Todos hemos estado allí. Ya sabes, sentarse y ver una película con un tazón pequeño de palomitas de maíz solo para encontrar al final de la película que tu 'tazón pequeño de palomitas de maíz' se convirtió en una bolsa vacía de palomitas de maíz * uy *. Te comiste el completo bolsa de palomitas de maíz sin siquiera darme cuenta. Entonces, siendo el gato curioso que eres, verificas cuántas calorías has consumido involuntariamente. ¿Piensas “150? no está mal' bpero luego se establece en ... 150 calorías en cada porción , y hubo tres porciones en esa bolsa única (ahora vacía) de palomitas de maíz. Te das cuenta de que consumiste 450 calorías.
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Gif cortesía de tumblr.com
Ahora estás confundido. ¿Ha estado comiendo varias porciones decada bocadilloen una sentada? La mayoría de las veces estás demasiado ocupado para darte cuenta, pero tal vez estas imágenes puedan ser tu salvación. Estos son los tamaños de las porciones de sus bocadillos favoritos. Realmente parece:
1. Cheerios de nueces y miel
Foto de Sabrina Kistler
Tamaño de la porción: 3/4 taza
Calorías: 110
2. Snaps de pretzel de Snyder's of Hanover
Foto de Sabrina Kistler
Tamaño de la porción: 24 piezas
¿Tiene dentro y fuera aros de cebolla?
Calorías: 120
3. Mantequilla de maní de Trader Joe
Foto de Sabrina Kistler
Tamaño de la porción: 2 cucharadas
Calorías: 190
4. Peces de colores
Foto de Sabrina Kistler
Tamaño de la porción: 55 piezas
Calorías: 140
5. Almendras
Foto de Sabrina Kistler
Tamaño de la porción: 23 piezas
Calorías: 120
6. Pescado sueco
Foto de Sabrina Kistler
Tamaño de la porción: 16 piezas
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Calorías: 140
7. Barra de chocolate Hershey's XL
Foto de Sabrina Kistler
Tamaño de la porción: 5 bloques
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Calorías: 200
8. Skinny Pop
Foto de Sabrina Kistler
Tamaño de la porción: 3 3/4 taza
Calorías: 150
Sé lo que estás pensando: estostamaños de las porcionesno son realistas. Si bien eso podría ser cierto, estas cantidades son lo que técnicamente debería comer. Ya sea que elijas o no seguirlos, siempre estarán en la etiqueta fastidiándote. Y ahora que sabe que están allí, tal vez les dé una segunda mirada. ¡Feliz merienda a todos!
