9 libros para leer sobre la salud mental si amaba '13 razones por las cuales 'cuando era adolescente

El libro Por trece razones de Jay Asher es una novela que toca a todos sin importar la edad que tengas cuando la leas. Esta fue una novela que tuve el placer de leer en noveno grado para una lista de lectura de verano. Por lo general, obtienes listas de lectura de verano y automáticamente asumes que será un lastre, pero esta lectura de verano fue diferente.



Esta novela aborda el difícil tema de la salud mental, el suicidio y adopta un enfoque de prevención. La enfermedad mental es un tema del que hay que hablar en un tono de comprensión y empatía. Este libro creó un lugar seguro para que las personas escapen y vean cómo sus palabras y acciones afectan a otras personas. Aquí hay nueve libros como Por trece razones que hablan del tema de la salud mental.



1. Hablar por Laurie Halse Anderson

Esta es una historia de cómo romper con el estigma social y defenderse. En la universidad, las fiestas pueden ir al sur en cuestión de segundos y esta historia captura cómo reprimir la agresión sexual solo causará más dolor. Te animo a que leas esta historia, no podrás dejarla.



2. Es una historia chistosa por Ned Vizzini

Esta es una novela que cuenta la historia de un estudiante de primer año en la escuela secundaria que está lidiando con depresión y suicidio . Se toma su estado mental con calma y es consciente de sí mismo. Después de registrarse en una institución psiquiátrica, conoce a alguien que sacude su mundo. Es mejor consultar el libro para ver qué se desarrolla y cómo afectan la vida de los demás para mejor.

3. Todos los lugares brillantes por Jennifer Niven

Violet y Finch son dos estudiantes de secundaria muy diferentes. Violet es la chica popular estereotipada y Finch es el paria, pero terminan teniendo una cosa en común. Después de la pérdida de un miembro de la familia, Violet se siente infeliz con todo en su vida, lo que la lleva a pensar en ponerle fin. Finch, por otro lado, tiene un encaprichamiento con el suicidio y piensa en ello en cualquier momento del día. Esta es una historia de cómo estas dos personas podrían mantenerse alejadas y cómo encontrar a alguien que comprenda puede salvarlo de usted mismo.



4. La lista por Siobhan Vivian

Como la mayoría de nosotros sabemos, a lo largo de la escuela secundaria, los juicios se repartieron prácticamente como lápices. Esta es una novela que analiza una lista de las chicas 'bonitas y feas' de la clase y cómo ocho chicas se ven afectadas por las palabras negativas de los demás.

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5. Sosteniendo el Universo Jennifer Niven

Nunca se sabe por lo que está pasando otra persona detrás de la sonrisa que puso. Esta es la historia de dos personas que provienen de diferentes luchas personales para encontrar la felicidad hasta que se encuentran. Pero, ¿realmente marca la diferencia en su máxima felicidad o se convertirá en otra cosa para agregar a sus historias?

6. Leche y miel por Rupi Kaur

Un libro de poemas que tiene cuatro partes titulado: The Hurting, The Loving, The Breaking y The Healing. Estos poemas están escritos desde la perspectiva de una mujer que ha sido abusado sexualmente desde una edad temprana y cómo se ha curado mental y físicamente de las experiencias.



7. Ve y pregúntale a Alice por Anonymous

Este es el diario de una chica normal que se ve obligada a mudarse durante su adolescencia y que luego se ve envuelta en una vida de cuestionamientos y tentaciones. Experimenta con innumerables drogas, experiencias e ideas. Empieza a tener episodios esquizofrénicos y no hay forma de saber qué los causa. Descubra qué le sucede en el futuro y si supera las adicciones y los problemas de salud mental que enfrenta.

8. Las ventajas de ser tímido por Stephen Chbosky

Un libro que me ha tocado personalmente el corazón, esta es la historia de un niño que se ocupa de las luchas típicas de un estudiante de secundaria, o eso parece. Eventualmente llega a un punto en el que ya no puede esconderse de la depresión y el dolor que mantiene reprimido. Al rodearse de las personas adecuadas, encuentra una nueva perspectiva.

9. Para cuando leas esto, estaré muerto por Julia Anne Peters

El título extremadamente oscuro es seguido por una historia bastante oscura también. Este libro habla de una niña que ha intentado suicidarse varias veces y ahora está contando su historia. Sumérjase en esta lectura para ver cómo el acoso cibernético puede tener un efecto profundo en alguien y aprenda por qué todos deberíamos prestarle atención.

Estas lecturas son las que no podrás dejar de leer, así que si amas Por trece razones entonces te encantarán estos. Estos libros harán que tu corazón se acelere y tal vez te traigan algunas lágrimas, pero te prometo que no te decepcionarán.

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