Como estudiante universitaria con una dieta libre de lácteos, tengo mucha experiencia en pedir alimentos sin queso ni mantequilla en restaurantes de comida rápida. La parte más complicada de este estilo de vida son las adiciones furtivas que los restaurantes ponen en su comida para que esté inesperadamente llena de lácteos, como usar suero de leche en el pollo frito. Afortunadamente, hay al menos una opción de comida rápida sin lácteos en cada restaurante en la que puede confiar.
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1. Chick-fil-A
El mejor elemento del menú sin lácteos para pedir en Chick-fil-A es el Sándwich de pollo a la parrilla . La pechuga de pollo está marinada en especias pero no usa mantequilla, por lo que es el ejemplo perfecto de comida rápida sin lácteos. Si bien los bollos en Chick-fil-A generalmente tienen mantequilla, como los sándwiches de pollo originales y picantes, este bollo no.
los Nuggets de pollo a la parrilla también son completamente libres de lácteos. Las salsas para acompañar serían las únicas cosas que podrían contener lácteos, así que asegúrese de leer los ingredientes. Los nuggets de pollo o las tiras de pollo normales contienen lácteos, ya que se sumergen en leche antes de freírlos.
#SpoonTip: Al hacer un pedido en Chick-fil-A, puede pedir cualquiera de sus sándwiches o ensaladas sin queso, pero muchas veces esto puede ser un problema porque preparan previamente muchos de los elementos de su menú.
2. McDonald's
Alex Frank
Desafortunadamente, la mayoría de los sándwiches de pollo en McDonald's se fríen con suero de leche, que no es libre de lácteos. La excepción es su C gruesos McNuggets . Se cocinan en la freidora que también cocina el pollo con suero de leche, pero si esto no te afecta, técnicamente no contienen lácteos.
Otra comida que califica como sin lácteos es una comida regular. Hamburguesa de McDonald's . El pan no contiene lácteos y los ingredientes son solo salsa de tomate, mostaza y encurtidos, por lo que es seguro comerlo. Sin embargo, no coma las papas fritas, porque desafortunadamente no son libres de lácteos en McDonald's.
3. Burger King
Burger King's EN sándwich de hamburguesa con tolva también es completamente libre de lácteos. Nuevamente, dado que el panecillo figura sin leche y no hay queso encima, esta sería una excelente opción para la comida rápida sin lácteos.
4. Wendy's
Otra opción de comida rápida sin lácteos es Wendy's S sándwich de pollo picante . El pollo no se fríe en suero de leche, lo que significa que el empanizado es seguro para comer. Esto es sorprendente porque es un pedido popular para todos los diferentes tipos de dietas y, sin embargo, no contiene lácteos.
5. Bojangles '
Gracias a la lista de restricciones dietarias en el sitio web de Bojangles, es fácil ver qué comidas no contienen lácteos. Me sorprendió mucho ver cuántas opciones de comida rápida sin lácteos hay en Bojangles porque su comida es de inspiración sureña. El sándwich de filete cajún, el sándwich de pollo a la parrilla y el sándwich de barbacoa de cerdo desmenuzado no contienen lácteos. Esto proporciona muchas opciones para las comidas junto con los lados que también son libres de lácteos.
En general, las cosas más importantes a tener en cuenta en Bojangles son las galletas y los acompañamientos como macarrones con queso, que contienen una forma de lácteos.
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6. Domino's Pizza
Casey Tang
Si bien la mayoría de las personas sin lácteos no pedirán la típica pizza de Domino's tarde en la noche, hay algunas opciones en el menú que puede disfrutar. Prácticamente cualquier variedad de Domino's alitas de pollo y los nuggets no contienen lácteos, lo que puede ser un excelente bocadillo en el portón trasero.
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#SpoonTip: Algunas de las alitas están cubiertas con queso o se sirven con una salsa ranch de suero de leche. Solicite que se omitan de su pedido.
7. KFC
Sorprendentemente, el pollo de KFC no contiene lácteos. Esto significa que cualquiera que busque comida rápida sin lácteos puede disfrutar de los Chicken Buckets o Chicken Nuggets de KFC. Con el Herramienta de búsqueda de alérgenos de KFC , es fácil buscar los productos que contienen lácteos.
8. Popeyes
En Popeyes, las opciones sin lácteos incluyen Licitaciones desnudas y el Wrap de pollo desnudo . Su condimento para algunos de los otros platos de pollo incluye formas de lácteos, pero la versión desnuda es segura para comer.
Papas fritas por todas partes
Amelia Hitchens
Aunque algunas cadenas de comida rápida pueden tener opciones limitadas para dietas sin lácteos, casi todos los restaurantes de comida rápida tienen papas fritas sin lácteos. Entonces, si todos sus amigos deciden detenerse en un viaje por carretera, lo más probable es que haya algo satisfactorio en cada lugar con papas fritas.
En general, todos estos restaurantes populares ofrecen una variedad de comidas sin lácteos, incluso si solo son papas fritas. Deténgase en cualquiera de estos restaurantes en su próximo viaje por carretera y pruebe sus productos sin lácteos.
