Casi todo el mundo tiene que sacarse las muelas del juicio en algún momento. ¿Y qué más comerías siguiendo este procedimiento además cantidades increíbles de helado ?
Si bien los médicos recomiendan el helado y otros alimentos blandos (como pudín, puré de manzana y puré de papas), es posible que desee esperar un poco más antes de volver a su dieta habitual. Algunos alimentos pueden retrasar la cicatrización de sus heridas e incluso provocar infecciones.
Ya sea que esté esperando para sacarse las muelas del juicio o ya se las haya sacado y cometió estos errores, asegúrese de evitar estos alimentos para una recuperación más rápida.
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1. Alimentos picantes y picantes
Sarah Strong
Me encantan las alitas calientes tanto como a cualquier otra persona, pero no se aceptan después de la cirugía de las muelas del juicio. El picante de la comida puede romper los coágulos de sangre en el alveolo y provocar un alveolo seco o una infección. No importa lo mucho que quieras las comidas picantes, date un par de días más antes de sumergirte.
2. Refresco
Sammy Mintzer
Con tantos tipos diferentes, las gaseosas pueden ser difíciles de evitar. Pero asegúrese de mantenerse alejado de estas bebidas gaseosas mientras se recupera. Estas sabrosas bebidas carbonatadas debilitan los coágulos de sangre y pueden hacer que se desprendan de la boca. Estoy seguro de que un par de días sin refrescos no dolerá, ¿verdad?
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3. Alcohol
Alex Frank
El consumo de alcohol demasiado pronto después de sacarse las muelas del juicio puede retrasar el proceso de curación. Si antes pensaba que el dolor y la hinchazón eran intensos, espere hasta después de beber el alcohol; empeora aún más. No importa lo mucho que lo quieras solo di no . Estaras contento de haberlo hecho.
4. Alimentos crujientes
Emily Palmer
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Si bien esto puede ser obvio, no querrás comer alimentos crujientes después de sacarte las muelas del juicio. Los alimentos que son difíciles de masticar (prácticamente todo, excepto el helado) pueden atascarse en los alvéolos y provocar una infección. Ese es un problema más con el que realmente no necesitas lidiar.
5. Alimentos pequeños
Jenny Chen
Mientras evita los alimentos crujientes, asegúrese de mantenerse alejado también de los alimentos pequeños. Es probable que las cosas como las semillas de amapola o sésamo se atasquen en los huecos. No solo causarán una infección, sino que tendrá que volver con su cirujano oral para sacarlos. Creo que un viaje fue suficiente, gracias.
6. Alimentos azucarados
Alex Frank
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No dejes de comer tu helado, pero tal vez no comas tanto como estabas planeando. Demasiados alimentos azucarados no son lo mejor para comer después de que te saquen las muelas del juicio. Los alimentos azucarados pueden dañar los dientes después de la cirugía. No te digo que no te comas el helado, solo come menos de ella.
Ejercicio
Gabby Phi
Aunque esto no es comida, no querrás ejercitarte después de sacarte las muelas del juicio. Si está entrenando para un maratón, omita un par de días para descansar. Accidentalmente podría golpearse la boca y romperse los puntos. Regresar al ejercicio regular es diferente para cada persona, pero asegúrese de que todo el sangrado y la hinchazón hayan desaparecido antes de alcanzar esos zapatos para correr.
Todo el mundo sabe que sacarse las muelas del juicio significa un sinfín de helados y Netflix. Pero si pensó en comer cualquiera de los alimentos anteriores, manténgase alejado por un tiempo. No sabrán tan bien cuando tu boca esté hinchada y con sangre. ¿Por qué intentarlo cuando sabe que se sentirá decepcionado?
