Una de las cosas más difíciles de encontrar es una barra de proteínas que también sabe bien. Sin embargo, cuando encuentres uno, nunca Déjalo ir . Recientemente descubrí lo buenas que son las barras Quest porque no solo contienen 20 gramos de proteína, sino que tienen un contenido de azúcar tan bajo como 1 gramo por barra.
¿Cuánto tiempo dura la mantequilla en el congelador?
La forma más común de consumir esta deliciosa barra del cielo es comerla directamente del envoltorio. Sin embargo, lo que probablemente no sepa es que con solo 350 grados de calor y unos minutos de su tiempo puede transformar su barra Quest de buena a un refrigerio, postre e incluso desayuno fuera de este mundo.
1. Galletas con chispas de chocolate sin culpa
¿Quién dijo que no podía comer galletas con chispas de chocolate después de hacer ejercicio? Simplemente separe la barra en trozos y hornee. Con estos chicos malos puedes satisfacer tu gusto por lo dulce mientras reparas tus músculos doloridos y con exceso de trabajo.
2. Tortas calientes de chocolate con mantequilla de maní
¡Lo mejor que pude hacer por un poco de mantequilla de maní con chocolate en macros de pobreza #questbar cookies y un poco de mantequilla de maní natural! Galletas hechas con solo la mitad de una barra de búsqueda porque solo puedo caber la mitad en mis macros en este momento, pero puedes hacer 4 galletas con una barra de búsqueda completa Una foto publicada por thenicoletan (@thenicoletan) el 13 de abril de 2015 a las 5:25 am PDT
¿Hay algo mejor que el chocolate y la mantequilla de maní? No ... no, no lo hay. Corta la barra de búsqueda Double Chocolate Chunk, extiende las piezas, hornea y sofríe con mantequilla de maní.
es la espinaca congelada tan buena como fresca
3. Quest Bar Donuts
IrosquillaSé de ti pero así es como me gustan mis donas… sin las miles de calorías. Realmente podrías usar cualquier barra de Quest para esta deliciosa creación. Simplemente extienda la barra, déle forma, hornee y cubra con un poco de yogur griego como sustituto del glaseado.
4. Galletas crujientes más saludables
Tazón de batido de vainilla hecho con yogur griego y leche de almendras para el desayuno de esta mañana. Cubrí con un rollo de canela #questbar que corté y horneé en pequeñas croquetas de galleta. He visto a tanta gente hacer esto y decidí probarlo. Mejor. Idea. Alguna vez. Es divertido cambiar el desayuno. ¡Feliz domingo! Una foto publicada por @breazzyfit el 12 de abril de 2015 a las 10:22 am PDT
¿Cuánto dura el tinte de cabello café?
Coooooooookie crujiente nunca se ha visto tan bien ni ha sido tan saludable. Picar elMasa de galleta con chispas de chocolateQuest bar, enrolle en bolas, hornee y colóquelo en un tazón con solo leche o un poco de yogur griego. El desayuno o la merienda perfecta para después del entrenamiento.
5. S’mores de Heavenly Quest Bar
que comida llevar de campamento por una semana
¿Extrañas esos días de campamento de verano asando malvaviscos junto al fuego? Haz un viaje al pasado con esta barra de misiones más saludablees más. Pon a estos chicos malos en el horno o incluso en el microondas y tendrás a todos suplicándote que compartas. Combina la barra horneada con un malvavisco y un poco de chocolate negro ... Mmmm huele a verano.
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