La semana pasada tuve un resfriado y en vano mi médico me dijo que descansara y tomara sopa de fideos con pollo . Este remedio para el resfriado suele ser conocido tanto por médicos como por padres, pero ¿por qué? ¿Es porque es reconfortante y delicioso o se pueden derivar beneficios reales para la salud? Esto me llevó a investigar los beneficios para la salud de la sopa de pollo con fideos y por qué se nos dice que la comamos cuando tenemos un resfriado.
La semana pasada tuve un resfriado y fue en vano, mi médico me dijo que descansara y tomara sopa de fideos con pollo . Este remedio para el resfriado suele ser conocido tanto por médicos como por padres, pero ¿por qué? ¿Es porque es reconfortante y delicioso o hay algún beneficio saludable? Esto me llevó a investigar los beneficios para la salud de la sopa de pollo con fideos y por qué se nos dice que la comamos cuando tenemos un resfriado.
Los resultados me sorprendieron porque tenía pensamientos completamente diferentes sobre los beneficios para la salud de la sopa de pollo con fideos. Voy a compartir mis hallazgos con ustedes porque todos merecemos saber por qué este remedio ha existido durante tantos años.
Proporciona hidratación
Mientras estaba enferma la semana pasada, tenía tal dolor de garganta que no podía tragar ningún líquido. Esto me llevó a deshidratarme rápidamente y tuve que encuentra una manera de hidratarte yo mismo. El caldo de sopa de pollo con fideos puede funcionar para hidratar su cuerpo. Según un internista de Hospital Lenox Hill , '' Las sopas de caldo claro son hidratantes porque generalmente contienen no solo agua sino también sal, por lo que ambas juntas son buenas propiedades para la hidratación '.
Alivia la inflamación
Los científicos han encontrado un compuesto, la carnosina, que se encuentra con frecuencia en la sopa de pollo con fideos y que se ha demostrado que reduce la inflamación causada por un resfriado común o la gripe. Los resfriados generalmente son causados por infecciones virales en el tracto respiratorio superior. De acuerdo a Wonderopolis.org , 'La investigación sugiere que la carnosina puede tener un efecto antiinflamatorio al prevenir o ralentizar el movimiento de los glóbulos blancos hacia el tracto respiratorio superior'. Puedo dar fe de esto porque cuando comí sopa de pollo con fideos cuando estaba enfermo, me ayudó a que mi garganta se sintiera menos dolorida y me proporcionó una sensación de alivio del dolor que estaba experimentando.
Aporta antioxidantes
Antioxidantes Trabajar para prevenir o retrasar el daño celular dentro del cuerpo. Muchas versiones de sopa de pollo con fideos contienen cebollas, apio y zanahorias, que contienen antioxidantes y vitaminas A y C que ayudan a crear un fuerte sistema inmunológico y combatir los virus en el cuerpo.
Pensamientos finales
Es bueno saber que la sopa de pollo con fideos en realidad proporciona algunos beneficios para la salud y no es solo un truco de madre. Si bien la sopa de pollo con fideos puede ayudar a curar un resfriado, es importante que un médico lo examine para asegurarse de que no tenga faringitis estreptocócica o cualquier otra infección viral que pueda necesitar la ayuda de antibióticos u otros medicamentos.
