Lo crea o no, existe una investigación comprobada sobre cómo el mes de su nacimiento puede afectar su salud. La Revista de la Asociación Estadounidense de Informática Médica ha publicado un estudio que investigó la vínculos entre el mes de nacimiento y el riesgo de enfermedad .
El Departamento de Medicina de la Universidad de Columbia También realizó un estudio con 1,75 millones de pacientes nacidos entre 1900 y 2000 que relacionó 55 enfermedades con el mes en el que era más probable que estuvieran correlacionadas. Si eso no es suficiente investigación para usted, el Consejo de Investigación Médica en la Universidad de Cambridge también hizo un estudio con 450.000 pacientes.
Con todos estos datos, es hora de averiguar qué significa su mes de nacimiento sobre su salud.
enero
Si nació en enero, tiene una mayor probabilidad de padecer enfermedades cardiovasculares, específicamente presión arterial alta y miocardiopatía (que es una enfermedad del músculo cardíaco). Sin embargo, tiene una baja protección frente a enfermedades neurológicas y respiratorias. ¿Quiere bajar su presión arterial? Intenta usar vinagre de sidra de manzana .
febrero
Los bebés nacidos en febrero tienen una baja tasa de protección frente a enfermedades reproductivas y neurológicas. Sin embargo, tiene un mayor riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares y cáncer de pulmón. ¿Quieres comer algo bueno para tu corazón? Lo cubrimos con algunas recetas de avena: este superalimento puede ayudar a reducir el colesterol malo y mantén tus arterias limpias .
marcha
Si eres un bebé de marzo, tienes una mayor probabilidad de padecer enfermedades cardíacas, específicamente aterosclerosis (cuando se acumula placa en las arterias) y fibrilación auricular (cuando tienes latidos cardíacos irregulares o rápidos). ¿Quiere reducir la placa en sus arterias? Prueba estos ejercicios fáciles que puedes hacer en tu dormitorio . Y en una nota positiva, bebés de marzo, es mucho menos probable que experimente problemas neurológicos.
abril
Los nacidos en abril tienen una mayor probabilidad de sufrir angina (dolor de pecho debido a una enfermedad cardíaca). También aumenta la posibilidad de otras enfermedades cardiovasculares. Pero al igual que en marzo, es mucho menos probable que experimente problemas neurológicos. ¿Quiere una forma de prevenir la angina de pecho? Puede que tenga que hacer un cambio de estilo de vida para reduce el estres . Pruebe estos siete súper alimentos que pueden ayudar a reducir el estrés para un comienzo fácil.
Mayo
Si naciste en mayo, ¡eres afortunado! Generalmente, no hay una mayor probabilidad de enfermedades para los bebés nacidos en mayo, pero las mujeres nacidas en este mes pueden ser un poco menos fértiles que las nacidas en otros meses. ¿Quiere empezar a comer sano a pesar de su menor riesgo? Pruebe estos cinco trucos para comer saludablemente para comenzar.
junio
Los bebés nacidos en junio tienen un riesgo muy alto de enfermedades respiratorias y cardiovasculares, específicamente angina severa. En una nota positiva, si naciste en junio, tienes una ligera protección contra las enfermedades reproductivas. Además, las mujeres nacidas en este mes tienden a tener un alto peso al nacer y una pubertad tardía, los cuales están relacionados con mejores resultados de salud en la edad adulta. ¿Quiere reducir sus probabilidades de contraer infecciones respiratorias? Intente beber más agua todos los días. (Aquí se explica cómo hacerlo sin tener que orinar cada dos segundos).
mes de julio
Para los nacidos en julio, existe una protección moderada contra todas las enfermedades, específicamente las enfermedades reproductivas. Al igual que con los bebés de junio, los bebés de julio tienen un peso general más alto al nacer y una pubertad tardía, lo que generalmente está relacionado con una mejor salud en la edad adulta. ¿Quiere aprender más sobre cómo comer sano a pesar de la protección de su mes de nacimiento contra las enfermedades? Lea los consejos de esta especialidad en nutrición.
agosto
Si nació en agosto, no tiene una mayor probabilidad de contraer la enfermedad. Y al igual que en junio y julio, usted tiene un peso promedio más alto al nacer y más tarde en la pubertad está vinculado a mejores resultados de salud en la edad adulta. ¿Quiere empezar a comer sano a pesar de su probabilidad reducida? Aprenda a hacer precisamente eso sin tener que comer como un conejo.
septiembre
Los bebés que nacen en septiembre tienen un riesgo general moderado de enfermedad, pero específicamente una mayor probabilidad de padecer asma. Sin embargo, las mujeres nacidas en este mes son un poco menos fértiles. Sin embargo, tiene una baja protección frente a las enfermedades cardiovasculares. ¿Quiere aprender cómo prevenir los ataques de asma? Los estudios han demostrado que hacer ejercicio en interiores puede reducir sus posibilidades, así que aprenda algunos ejercicios sencillos puedes hacer en interiores.
octubre
Para los nacidos en octubre, existe una mayor probabilidad de padecer enfermedades en general, específicamente enfermedades respiratorias. También existe una probabilidad ligeramente mayor de enfermedades reproductivas y TDAH. Si está buscando bebés de octubre positivos, tiene un riesgo mucho menor de enfermedades cardiovasculares. ¿Quiere algo de comida para reducir sus probabilidades de padecer enfermedades respiratorias? Los estudios han demostrado que los frutos secos pueden ayudar, así que echa un vistazo esta guía sobre qué frutos secos debes evitar .
noviembre
Si nació en noviembre, tiene la mayor probabilidad de tener TDAH. Los bebés que nacen en este mes también tienen un mayor riesgo de enfermedades respiratorias, específicamente bronquiolitis aguda. Sin embargo, tiene un riesgo menor de padecer enfermedades cardiovasculares en general. ¿Quiere aprender cómo reducir la posibilidad de TDAH en los niños? Echa un vistazo a estas cuatro alternativas naturales al colorante alimentario.
diciembre
Finalmente, para aquellos de ustedes que nacieron en diciembre, tienen un riesgo muy bajo de desarrollar enfermedades reproductivas y respiratorias, pero generalmente no tienen riesgo ni protección contra ninguna enfermedad en general. ¿Quiere empezar a comer mejor para su salud pero no puede detener esos antojos de comida? Prueba estos 17 sustitutos saludables .
