La diabetes se presenta en dos tipos, tipo 1 y tipo 2, y ocurre cuando su cuerpo no puede descomponer los azúcares usando insulina. La diabetes tipo 1 es más comúnmente hereditaria, pero las personas aún pueden desarrollarla a una edad posterior.
los comensales conducen y se zambullen bebiendo juego
Para la diabetes tipo 1, el páncreas no produce insulina en absoluto y la insulina debe administrarse en forma de inyección. Para la diabetes tipo 2, el páncreas aún produce insulina, pero solo necesita que le digan cuándo comenzar a trabajar. Los diabéticos tipo 2 aumentan sus niveles de insulina tomando pastillas antes de comer.
Las personas con diabetes tienen que vivir de manera diferente a las que no padecen la enfermedad. Sin embargo, al vivir con alguien que tiene diabetes, uno comienza a caer en hábitos similares. Así es como es:
Contar carbohidratos
Foto de Katy Brady
Las personas que vigilan su peso generalmente cuentan sus carbohidratos. Sin embargo, para los diabéticos es un problema matemático diario. Es fácil cuando comen algo que tiene una etiqueta. ¿Qué tal 2 galletas Oreo? Solo mire la etiqueta y sabrá que cada galleta tiene 7 gramos de carbohidratos.
Pero, ¿qué pasa con su plato favorito en ese restaurante mexicano local? No hay una medida exacta para platos como estos. Muchas veces, medir cuánta insulina necesita su amigo diabético puede ser un juego de adivinanzas.
cómo hacer que un plátano madure más rápido
Conociendo los altibajos
GIF cortesía de memesvault.com
Todo el mundo tiene su voz. Lo mismo ocurre con los diabéticos cuando tienen niveles altos o bajos de azúcar en sangre. Una forma común de saber si su amigo diabético tiene niveles altos de azúcar en sangre es si tiene mucha sed. Si no pueden obtener suficiente agua, probablemente deberían controlar su nivel de azúcar en sangre y tomar las precauciones necesarias. Otro aspecto de un nivel alto de azúcar en sangre puede ser que se sientan increíblemente calientes.
Los diabéticos con niveles bajos de azúcar en sangre tienen diferentes características. A veces, el diabético parecerá sin aliento y cansado. Después de vivir con alguien con diabetes tipo 1, aprende lo que le dice y sabe inmediatamente cómo ayudar.
cuántas tazas de azúcar en una coca cola
Oler el aroma de la insulina
GIF cortesía de mommyish.com
Al principio, la insulina tendrá un olor poderoso. Me recuerda el olor de los hospitales (que a nadie le gusta mucho). Pero después de un tiempo, el olor pierde su potencia. Ahora, su amigo diabético puede inyectarse insulina y no tendrá que recordarle su última visita a la sala de emergencias.
Comiendo sano
GIF cortesía de alexandriafini.com
Tanto los diabéticos de tipo 1 como los de tipo 2 debenmira lo que comen. En primer lugar, deben contar los carbohidratos. Sin embargo, también es importante que coman de forma saludable.
La mayoría de la gente piensa que los diabéticos no pueden comer dulces. ¡Falso! Los diabéticos tipo 1 pueden comer pastel o helado si lo desean. Sin embargo, tiene que ser una pequeña cantidad y es mejor si el dulce tiene una cantidad reducida de azúcar o carbohidratos.
¿La piña realmente te hace saber mejor?
Mientras vives con un diabético, aprendes a que te gusten las cosas menos dulces. También aprenderá a tomar atajos y a no consumir tantos carbohidratos. Por ejemplo, una pieza de pan normal tiene unos 15 gramos de carbohidratos. Con solo comer un sándwich de cara abierta, se ahorra 15 carbohidratos. Aprendes pequeños trucos como estos cuando tienes a un gurú de la diabetes tipo 1 a tu lado.
#SpoonTip: Si no te gustan los sándwiches abiertos, prueba uno de estos sustitutos.
Encontrar tiras reactivas en todas partes
Foto cortesía de quickmeme.com
Esto resume bastante bien vivir con un diabético. Hay tiras reactivas de glucosa en sangre en el suelo, en el sofá y en la cama. A veces incluso terminan en la cama del perro porque se apegan a su pelaje. Las tiras reactivas son completamente seguras y no dañan nada. Sin embargo, es una molestia limpiarlos.
#encontrar una cura
