Hecho solo con aguacate, leche de almendras y un poco de azúcar, este batido de aguacate es súper saludable y vegano. Los aguacates están llenos de beneficios saludables: mucha vitamina K, vitamina C y grasas monoinsaturadas, que pueden disminuir el riesgo de enfermedad cardiovascular. ¡Prueba esta deliciosa receta en casa para obtener tu dosis perfecta de aguacate!
Fácil
Tiempo Total: 5 minutos
Porciones: 1
Foto de Caitlin Schnack
Ingredientes:
1 taza de leche de almendras
1/2 aguacate maduro
1 cucharadita de azucar
Hielo, para servir
Propina: Siéntase libre de sustituir la leche normal o su leche no láctea favorita por leche de almendras y endulzar con su edulcorante favorito, como néctar de agave o miel.
Direcciones:
1. Vierta la leche de almendras en la licuadora. Si está usando una licuadora de inmersión, vierta la leche de almendras en un vaso o jarra grande.
2. Corte el aguacate por la mitad a lo largo y a lo ancho, luego viértalo en la leche de almendras.
Foto de Caitlin Schnack
3. Agregue 1 cucharadita de azúcar.
Foto de Caitlin Schnack
4. Licue hasta que todos los ingredientes estén combinados. Vierta sobre hielo para servir.
Foto de Caitlin Schnack
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