Si alguna vez hubo una pareja poderosa, es la mantequilla de maní y el plátano, y si no te interesan más formas de comer mantequilla de maní y plátanos, definitivamente nunca has probado estas divertidas recetas. Todos sabemos que la mantequilla de maní es incluso mejor que una pareja , así que para un refrigerio satisfactorio pase lo que pase, combine su proteína con la dulzura de la fruta y comience a abrazar el amor de PB&B con estas nueve combinaciones:
El básico pero clásico
Foto de Marykate Surette
Es bastante evidente. Mantequilla de maní directamente del frasco untada en rodajas de plátano. No puedes tener suficiente de un clásico.
El sándwich de cara abierta
Foto de Christin Urso
¿Cuándo es mejor comer un plátano?
La cara abierta es definitivamente el camino a seguir cuando se apilan gruesas rebanadas de plátano sobre una tostada tibia para una creación reconfortante. Agregue miel para un poco de dulzura o agregue canela para aumentar la inestabilidad. O simplemente agregue tocino, porque bueno, tocino con mantequilla de maní en realidad sabe demasiado bueno para ser verdad.
La carga de carbohidratos
Foto de Maia Vernacchia
Este pan de plátano adquiere un nuevo giro, el maní, así que haz que tu sándwich PB&B sea aún más creativo también. Tome una rebanada (o dos) de pan de plátano y maní, unte un poco de mantequilla de nueces y agregue su plátano encima. Reemplazar el pan normal con este sabor extra de plátano es un plan infalible para llevar tus comidas al siguiente nivel. Encuentra más formas de hacer que tu pan de plátano sea aún mejor aquí .
El Trail Mix
Foto de Marykate Surette
cómo hacer que una lengua quemada se sienta mejor
Hay tantas razones para amar los chips de plátano. La fruta escamosa sabe muy bien y funciona perfectamente dentro de una bolsa de mano de una mezcla de frutos secos. Agregue chips de mantequilla de maní, o tal vez incluso M & M's de mantequilla de maní, junto con sus nueces y frutas secas habituales. Con esta simple adición a su mezcla básica de frutos secos, seguro que dará en el clavo y obtendrá ese impulso de energía que tanto anhela.
El diente dulce
Foto de Natalie Choy
A veces, solo necesitas comer el glaseado del frasco con una cuchara, y eso es solo una realidad. Entonces, ¿por qué no usar glaseado de mantequilla de maní y mezclarlo con un poco de plátano? O, si siente la necesidad de la galleta favorita de la leche, tome unas Oreos de mantequilla de maní con chocolate, ábralas, corte un plátano y deslice un bocado dentro de cada una antes de volver a cerrarlas para una mojada perfecta en un vaso frío de Leche. ¿Aún quieres más? Aquí tienes una receta para magdalenas de pan de plátano con glaseado de mantequilla de maní .
La mezcla perfecta
Foto de Leah Nordma
Mantequilla de maní + plátano + leche = perfecto. Póngalo en una licuadora y haga esta creación suave que es perfecta en cualquier momento del día. Agregue proteínas adicionales si lo desea, o déjelo a la proteína natural de las nueces. Aquí está un receta para empezar.
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El convite helado
Foto de Caitlin Wolper
No es ningún secreto que el froyo de mantequilla de maní es uno de los mejores sabores creados desde el chocolate clásico. Remueve la mantequilla de maní (o si eres como yo, mézclala con el chocolate) y consigue algunas rodajas de plátano para que se amontonen en lo alto.
La paleta
Foto de Hannah Lin
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¡Trae el plátano helado cubierto de chocolate! Fácil de hacer, divertido de comer y aún más delicioso porque está helado. Tome uno para refrescarse afuera, o simplemente disfrute de la delicia en su cálida cocina, porque sin importar el clima, seguramente dará en el clavo. Aprende a hacerlos aquí .
La solución del desayuno
Foto de Alyssa Maccarrone
Entra en iTunes y sube un poco de Jack Johnson porque hacer panqueques de plátano es exactamente lo que deberías estar haciendo. Pero nunca podría esperar que comieras esos simples, así que toma esa bolsa de chips de mantequilla de maní y agrégalos a la masa.
Si te sientes aventurero, tal vez incluso untes un poco de mantequilla de maní encima. ¿Jarabe? Agrega eso también. Prometo que la mantequilla de maní no se enojará. Aquí está un receta para empezar.
Con estas 9 opciones creativas de mantequilla de maní y plátano, no puede equivocarse. Siga combinando ese PB&B porque todos sabemos que realmente es mucho mejor que PB&J. Supongo que la canción debería cambiarse a 'La hora del plátano con mantequilla de maní'.
