Hacer mi propio helado se sintió intimidante. No sabía por dónde empezar. Para ayudarme a mí mismo y a otros con la lucha de buscar un helado saludable, encontré 5 recetas alternativas de helado fáciles de hacer.
1. El helado clásico de plátano congelado
El helado de plátano congelado es una alternativa tan útil. Una vez que haya congelado los plátanos, el proceso de elaboración toma cinco minutos.
2. Helado de plátano Paleo Nutella
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Esta receta de helado de plátano Nutella es apta para paleo. Se requieren dos ingredientes: Paleo Nutella y plátanos congelados. Hacer la Paleo Nutella requiere un poco más de tiempo, pero valdrá la pena.
3. Helado de fresa
Si está de humor afrutado, esta receta de helado de fresa puede ser justo lo que está buscando. Los ingredientes principales son la leche de coco y las fresas, y puede agregar aderezos opcionales si lo desea.
4. helado de aguacate
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Prueba esta receta de helado de aguacate si quieres estar realmente saludable. Todo lo que necesita son aguacates, leche de coco y una licuadora, y ya está listo para rodar.
5. Helado griego de yogur helado
La fruta congelada de su elección, el yogur griego natural y posiblemente la miel son los únicos ingredientes que necesita para esta delicia refrescante. Mezcle todo y obtendrá un postre saludable en dos sencillos pasos.
Ahora ve a hacer helado
Usar fruta congelada o yogur helado para hacer helado casero puede parecer obvio, pero es útil tener estas recetas para comenzar. Sensible a los lácteos o no, deberías probar estas cinco alternativas de helado en casa; te dejarán sintiéndote saludable pero también satisfecho después de resistirte a esa tina de Ben & Jerry's.
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