¿Alguna vez ha visto esas elegantes botellas de agua en tiendas de comestibles saludables que cuestan entre $ 3 y $ 5? Con un par de rodajas de fruta en la botella, se ve elegante y saludable. ¡La mejor parte es que estas recetas de desintoxicación son muy fáciles de hacer en tu propia casa! Aquí están mis cinco recetas de agua de desintoxicación principales.
1. Agua de desintoxicación de fresa
Esta receta tiene varias propiedades útiles. No solo la fresa ayudar a limpiar su sangre y su sistema, pero las hierbas ayudan a desintoxicar el hígado.
Ingredientes: 1 taza de arándanos y unas cucharadas de agua helada
2. Agua de desintoxicación de pepino y menta
El pepino siempre es una buena idea cuando se trata de sus propiedades digestivas. No solo ayuda a tu barriga, sino que también limpia las toxinas dañinas.
Ingredientes: Agua helada, de tres a cinco rodajas de pepino, un puñado de ramitas de menta y dos limones en rodajas.
3. Agua de desintoxicación de arándanos y lavanda
Esta es, con mucho, la receta más bonita del grupo, lo que resulta en un tono casi lavanda. los Los arándanos ayudan a eliminar las sustancias negativas de su sistema. . Al mismo tiempo, agrega vitamina B.
Ingredientes: Agua helada y 1 taza de arándanos.
4. Agua de pepino y fruta de uva
Esta es una receta que se usa si desea perder un par de kilos de más. Si bien beber mucha agua en general ya los empuja en la dirección correcta, el pepino y la toronja ayudan a eliminar las toxinas malas de su cuerpo.
Ingredientes: Agua helada, un pepino, una toronja mediana, un limón y dos o tres hojas de menta.
5. Agua infundida con manzana y granada
Las manzanas están llenas de cosas buenas que ayudan a desintoxicar el cuerpo. . Tienen muchas vitaminas y minerales que son buenos para el cuerpo. Esta receta es un poco más complicada porque necesita partir la granada (cortándola por la mitad) y debe refrigerarse durante 10 minutos.
Ingredientes: Agua helada, 1 taza de trozos de manzana y 1 taza de semillas de granada.
¿Entonces, Qué esperas? Todo lo que necesitas hacer es combinar los ingredientes y dejar reposar el agua hasta por cinco minutos. Disfrute de estas recetas saludables que adelgazarán, hidratarán e infundirán su cuerpo.
