La compra de comestibles para usted no parece un gran problema hasta que pase su carrito por las puertas corredizas. Entonces, si te pareces en algo a mí, empezarás a quejarte y a llorar mucho.
Es frustrante porque lo parece debería será fácil recoger algo de comida.Comprar como un adultoes confuso cuando no estás De Verdad un adulto. Todavía no. No hasta que pague la factura del teléfono o piense en el crédito o algo.
Hay algunas cosas muy importantes que debe tener en cuenta, ya sea que esté haciendo su propio plan de comidas o siguiendo un menú de Trader Joe's específico. Estos consejos ayudarán a combatir esas lágrimas de ansiedad del supermercado, así que sigan leyendo, amigos.
No te pongas demasiado saludable
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Mira, todo el mundo quiere comer sano (incluido yo), pero comprar solo verduras y jugo se volverá muy aburrido muy rápido. Está muy bien comprar alimentos más saludables (frutas, verduras, huevos, leche, carne, arroz), pero asegúrese de que, si es un bocadillo, consiga algo para roer.
Mi truco personal es comprar una gran bolsa de pretzels, de esa manera tengo algo para masticar cuando las bayas no lo van a cortar. De lo contrario, podría impulsarme a comprar bolos o refrescos en el comedor solo porque no hay bocadillos en mi apartamento.
Congela tus carnes
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Congelar. Yo. Carnes La carne puede ser demasiado cara, pero puede congelarla durante mucho tiempo y usarla toda. Entonces, puedes comprar un montón sin desperdiciar nada. O, ya sabes, haz seis libras de salteado y come las sobras durante una semana como lo hago yo.
Congelar carnes también significa menos viajes a la tienda, lo que siempre es genial. #ir verde
No omita los alimentos congelados
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Mira, no hay forma de que tengas tiempo para cocinar una comida deliciosa todas las noches. A veces tendrás demasiada tarea o una práctica se retrasará o simplemente estarás agotado. Tome una comida congelada, o seis, para no tener que pasar hambre (o gastar dinero en la entrega).
Las verduras congeladas también pueden ser igual de buenas: mézclelas en ese infame salteado y tendrán el mismo sabor que las frescas.
Más es mejor
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Puede que estés un poco preocupado porel costo de un carrito de comida, y un carrito es probablemente demasiado para que una persona pueda comer de todos modos. Y planificar toda la semana de comidas puede volverse un poco intenso y abrumador. No necesitas saber cuál será tu almuerzo el jueves cuando sea domingo por la mañana, ¿te parece?
Si tiene un congelador, no tenga miedo de comprar un poco más de comida para una semana en caso de que no pueda ir a la tienda en exactamente siete días. Además, comprar al por mayor suele ser más barato que comprar paquetes más pequeños, por lo que, a la larga, ahorrará dinero. Cha-ching.
Recuerda lo esencial
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Asegúrate de recordar los huevos (útil en recetasy rápido si quieres un desayuno saludable, también conocido como tortillas todo el día (erry day). Probablemente debería comprar un poco de harina, un poco de aceite en aerosol, un poco de aceite de oliva y algunas especias si sus compañeros de piso no comparten o no tienen. Trate de imaginarse las comidas que prepararía si estuviera en casa (con un refrigerador completamente surtido, ¿las recuerda?) Y tenga todos los elementos esenciales a mano si se siente súper inspirado en la cocina.
cuántas cucharaditas de azúcar en una lata de pepsi
También tome algunos alimentos enlatados (como sopa) para nominaciones rápidas.
