Por extraño que parezca, no tuve ningún sentimiento de nostalgia en mi primer semestre de la universidad. Fue emocionante para mí dejar atrás Colorado y comenzar de nuevo en California, y toda la transición transcurrió sin problemas. Mis compañeros de cuarto fueron increíblemente acogedores y me sentí sorprendentemente productivo al equilibrar el trabajo escolar y el voluntariado.
Pero después de regresar a la escuela después de un mes de vacaciones de invierno sin estrés, me di cuenta. Echaba de menos las comidas caseras, las conversaciones nocturnas con viejos amigos, no tener que usar sandalias en la ducha y dormir hasta el mediodía todos los días. Definitivamente es difícil lidiar con estas emociones, así que aquí hay algunos consejos útiles que me ayudaron a adaptarme a mi rutina universitaria fuera del estado.
Entiende que es completamente normal
Luna Zhang
Cuando tuve por primera vez sentimientos de nostalgia, traté de hacerlos a un lado, diciéndome a mí mismo que se suponía que debía ser independiente. Sin embargo, mientras hablaba con mis amigos internacionales y de fuera del estado, me di cuenta de que muchos de ellos también estaban luchando contra la nostalgia.
Comenzar como estudiante de primer año en una ciudad extranjera es un gran cambio, y es normal sentirse abrumado y extrañar la familiaridad del hogar. Hable con otros sobre estos pensamientos y verá que casi todo el mundo ha tenido sentimientos similares.
Involúcrate en el campus
Luna Zhang
Ve a ver los eventos sociales del club, prueba la vida griega o incluso practica un deporte intramuros. Las actividades divertidas en el campus lo ayudarán a no pensar en casa, y unirse a organizaciones que realmente le interesan también es una excelente manera de conocer personas con las que probablemente se conecte. Tener un grupo de amigos que te apoyen y con los que disfrutes pasar el tiempo puede aliviar la nostalgia.
Explore su entorno
Jocelyn Hsu
Por muy tentador que sea meterse debajo de las sábanas de su cama twin-XL y ver Netflix todo el día, no le permitirá familiarizarse con el campus o la ciudad. Conocer el lugar donde pasará los próximos cuatro años le hará sentir un sentido de pertenencia. Cuanto más cómodo se sienta en este nuevo entorno, más le parecerá un segundo hogar.
Permítase mantenerse conectado con su hogar
Danielle Chen
Cortar por completo la comunicación con familiares y amigos en casa puede resultar aislado. Debe permitirse ponerse al día con todos de vez en cuando para recordar el apoyo que todavía tiene a muchos kilómetros de distancia.
La clave es no exagerar con llamadas telefónicas y mensajes de texto excesivos. Descubrí que llamar a mi familia una o dos veces por semana junto con el FaceTime ocasional con amigos me mantiene al día con sus vidas sin desconectarme demasiado de la mía.
cómo deshacerse de la sensación de nerviosismo
La universidad puede ser difícil de navegar por su cuenta y es posible que sienta nostalgia de vez en cuando. Solo sepa que no está solo y que mantenerse positivo durante estos cuatro años marcará la diferencia.
