El aceite de coco se ha convertido en la grasa 'it' por sus nutritivas cantidades de ácidos grasos de cadena media (que pueden ayudarle perder peso ), su antibacteriano acido laurico contenido, su capacidad para Colesterol bajo y por supuesto, su delicioso sabor.
Si bien cocinar con aceite de coco es excelente, ponerlo en tu taza de café es otra manera increíble de consumir esta grasa saludable y te hará sentir nutrido y con energía toda la mañana.
Mezclar el aceite de coco con el café crea una taza de café increíblemente cremosa y suave, que supera con creces las capacidades de cualquier crema o leche. También es una solución sin lácteos para personas intolerantes a la lactosa, lo que significa que todos pueden disfrutar de un excelente café con leche.
Fácil
Tiempo de preparación: 2 minutos
Hora de cocinar: 2 minutos
Tiempo Total: 4 minutos
Porciones: 1
Ingredientes:
1 taza de café preparado
1 cucharada de aceite de coco
½ cucharadita de extracto de vainilla
¼ de cucharadita de canela (opcional)
Direcciones:
1. Vierta su café en una licuadora (yo uso una bala mágica).
Foto de Keah Hansen.
2. Agregue 1 cucharada de aceite de coco y ½ cucharadita de vainilla en la licuadora.
Foto de Keah Hansen.
3. Licue hasta que el café se vuelva cremoso, aproximadamente 10 segundos.
Foto de Keah Hansen.
4. Vierta en una taza de café y espolvoree con canela si lo desea.
Foto de Keah Hansen.
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