Dejé la carne roja al entrar al sexto grado y desde entonces me he convertido en pescatariana (consumo pescado como mi única proteína de “carne”). Sin embargo, cuando se trata de comida rápida, sigo una dieta vegetariana de comida rápida, lo que significa que no confío en el pescado y me limitaré a las opciones vegetarianas. Desde que asumí este estilo de vida, he tenido que sortear algunas situaciones complicadas en lo que respecta a la comida rápida. Sin embargo, he encontrado algunas opciones de comida rápida vegetariana decentes a lo largo de los años. Éstos son algunos de mis pedidos favoritos.
McDonald's
Cuando se trata de McDonalds , es justo que un vegetariano se sienta decepcionado por su limitada selección de opciones sin carne. Si bien uno puede optar por una ensalada o un batido, eso no satisfará sus necesidades. Afortunadamente, sirven el desayuno todo el día, así que opte por un helado de yogur y McMuffin de huevo. Obtendrá la combinación perfecta de proteínas, carbohidratos saludables, grasas y fibra.
#SpoonTip: Aquí están todos los opciones vegetarianas en McDonald's.
Taco Bell
Taco Bell’s El menú de comida rápida vegetariana es un poco escaso, pero algunos de sus burritos vienen en mano. Cuando busque una comida sin carne aquí, elija el clásico burrito de frijoles (un alimento básico) o su nuevo burrito de menú poderoso, estilo vegetariano. ¡Lleno de sabor, proteínas y sin carne!
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Subterraneo
Subterraneo es probablemente el lugar más fácil para conseguir comida rápida vegetariana en esta lista, además de Chipotle. Simplemente construya su propio sándwich con un poco de queso, huevo duro (si lo ofrecen y / o si le gusta), ¡y todas las verduras que pueda desear!
Burger king
Ustedes sabian eso Burger king ahora tiene Hamburguesas Morning Star ? Me sorprendió cuando vi esto, pero de la mejor manera posible. Si bien puede que no sean la opción de hamburguesa vegetariana más saludable que existe, es una excelente opción de comida rápida vegetariana para cuando estás en un aprieto.
Chipotle
Junto al metro, Chipotle es el mejor lugar de comida rápida vegetariana. Cuando busque una comida abundante, opte por un tazón de burrito con frijoles, arroz integral, vegetales fajita, salsa y un poco de lechuga. Ah, y guacamole, no si, y sí, o pero se trata de eso.
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Shake Shack
¿Habéis comido alguna vez una hamburguesa de champiñones? Si no es así, prepárese para dejarse llevar por la Shake Shack Shroom Burger. Usando un hongo portobello frito en lugar de carne de res, esta hamburguesa está llena de sabor. No es una opción de 'menú secreto', por lo que no tiene que preocuparse de que no lo sirvan. Es la opción de comida rápida vegetariana perfecta para una cadena de hamburguesas.
Chick-fil-A
Ellery Simpson
Tristemente, Chick Fil A se basa en el lema de poner pollo en todo lo que puedan. Si bien puede pedir que su ensalada no tenga pollo, eso es un poco deprimente. Tienen algunas opciones de desayuno decentes, así que si está en un aprieto, elija uno de sus bagels multigrano y una guarnición de mantequilla de maní. Proteína (de la mantequilla de maní), grasas saludables (nuevamente, la mantequilla de nueces) y carbohidratos (el bagel): ¡comida rápida vegetariana bien hecha!
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Dentro y fuera
Dentro y fuera es un alimento básico de California, por lo que no es de extrañar que tengan una opción vegetariana, considerando que el estado es conocido por su vegetariano y veganismo. Si bien esto no está en el menú principal, puede pedir un queso a la parrilla. Combínalo con un batido y tendrás la comida perfecta.
Wendy's
Mientras Wendy's se parece mucho a Chick-fil-A en términos de opciones vegetarianas, es un poco mejor. No tienen hamburguesas vegetarianas, pero es de esperar que eso cambie pronto. En cuanto a un entrante, recomiendo el ensalada de manzana y nueces sin pollo , ya que todavía contiene muchas grasas saludables, proteínas y carbohidratos.
¡Ahí tienes! La comida rápida vegetariana no tiene por qué ser difícil o exagerada. Si bien estas pueden no ser las mejores opciones para una cena vegetariana, es mejor que no comer en absoluto, ¡y aún puede disfrutar la comida! Siempre lleve bocadillos adicionales cuando viaje en caso de que una de estas opciones no le convenga.
