A menudo, la razón principal por la que las personas no pueden mantenerse en el camino correcto y comer de manera saludable es debido a sus horarios y no tienen tiempo suficiente para preparar una comida saludable.
Sin embargo, estoy aquí para ayudarlo a encontrar lugares saludables y convenientes para tomar un bocado rápido. Si bien probablemente no debería salir a comer en todas las comidas, porque nada es mejor que una comida casera bien cocinada, estos lugares lo ayudarán a sentirse menos culpable por decirles a sus amigos y familiares que está comiendo de manera saludable. Perfecto para estudiantes ocupados o profesionales que trabajan y que siempre pueden usar más minutos en el día.
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1) Soho Sushi Burrito
Todo el mundo ha estado hablando de los famosos burritos de sushi y los restaurantes están apareciendo por todas partes en la ciudad. No solo es una opción “más saludable” que la comida rápida tradicional, también creo que es más sabrosa e interesante de comer. Por lo general, pongo los tazones con salmón y atún y les pongo todo tipo de verduras encima. Buena y sabrosa alternativa a comer en Chipotle y buscar algo más aventurero.
2) Trader Joes
Lo sé, probablemente no sea la opción más convencional para almorzar, pero Trader Joe's tiene algunas opciones saludables increíbles para elegir. Por lo general, voy al área refrigerada de bocadillos rápidos para tomar una ensalada (Pasadena o italiano son mis favoritos) o tomar una envoltura y una bebida saludable también. ¡Tenga cuidado mientras esté aquí para no distraerse! No puedo decirte cuántas veces terminé comprando durante toda la semana mientras estuve aquí ...
3) Verdes y Proteínas
Como su nombre lo indica, se especializan en todo lo verde y lleno de proteínas. Este lugar tiene excelentes opciones que son súper saludables y te harán querer comer siempre allí en cada comida. Todo es genial, pero puede resultar un poco caro si tienes mucha hambre, como siempre. También pueden prepararlo para llevar para aquellos que están muy ocupados y necesitan volver al trabajo.
4) Jason's Deli
Jason's es súper rápido y conveniente y tiene toneladas de opciones sabrosas para aquellos que son indecisos y quisquillosos para la comida. Por lo general, consigo un sándwich y tal vez una papa al horno si tengo mucha hambre esa semana. La barra de ensaladas también es una excelente opción para aquellos que buscan agregar más verduras a su dieta. También me gusta que tengan el recuento de calorías al lado de cada elemento para recordarle que tenga cuidado con lo que come. *pista Pista*
5) Café MTO
Por lo general, paso por aquí para almorzar porque es agradable, cercano y conveniente. MTO tiene algunas opciones súper deliciosas y todo es saludable para ti, especialmente los jugos y ensaladas (como siempre). Las hamburguesas y ensaladas son realmente geniales y no te harán sentir demasiado aturdido para que puedas volver a trabajar o estudiar y estar alerta y listo para enfrentar cualquier desafío.
6) Estado
Uno de mis cafés favoritos en el centro de Las Vegas. PublicUs no solo tiene un menú y cafés increíbles para ese mediodía que me recoja, sino también un gran ambiente para pasar el rato con amigos o estudiar. El café tiene opciones increíbles para el almuerzo o cualquier comida del día. Prefiero los sándwiches y los brunch porque me dan la energía que necesito para el resto del día. ¡También tomo un café helado y una de sus increíbles galletas al salir para poder darme un capricho por mantenerme saludable!
7) Meraki
Meraki es un lugar relativamente nuevo que acaba de abrir y que sirve comida griega increíble. La comida griega en general es bastante saludable para empezar, por lo que no está de más que este lugar la haga aún más deliciosa. Por lo general, consigo una buena ensalada griega con una envoltura de kebab o un poco de hummus y pita a un lado. Las porciones son bastante generosas, ¡así que trae amigos para compartir! No se deje llevar por los pedidos aquí porque todo se ve muy bien y saludable.
¿Interesado en opciones más saludables? ¡La comida rápida saludable pronto será una cosa!
O para opciones más comunes y de fácil acceso.
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¡Feliz alimentación saludable!
