Es el momento del semestre en el que todos se enferman. Incluso yo he sido infectado por la 'peste de Blacksburg' de este semestre (así es como lo llamamos cuando todos se enferman en Virginia Tech). Cada vez que estoy enfermo, termino bebiendo una taza de té en mi cama y viendo Netflix mientras rezo para que no muera.
Una taza de té termina siendo mi salvación y me motiva a mejorar (si no te gusta el té, eso también está bien ). Ahora soy un fanático del té. Viene con el territorio de ser un hijo mestizo de dos culturas obsesionadas con el té . Tengo una estación de té instalada en mi habitación. Ojalá estuviera bromeando.
Susanna Mostaghim
Sin embargo, beber algunos tés en realidad puede ser más dañino que bueno cuando estás enfermo. ¿Te gusta el té de yerba mate? Vas a terminar temblando por una sobredosis de cafeína si bebes más de una taza. Necesita poder dormir cuando está enfermo, de lo contrario no mejorará.
Entonces, ¿qué tipo de tés debes beber? Después de todo, usted quiere mejorar y no quiere tomar té que pueda prolongar su enfermedad.
Té verde
Ana Cvetkovic
El té verde es su té genérico para sentirse mejor. Es ideal para todos los días y todos los días de enfermedad. Esto se debe a la múltiples beneficios Ofrece. Además de tener propiedades antiinflamatorias, el té verde tiene la propiedades antiinfecciosas de EGCG y otros compuestos naturales. Relájate, ¿verdad? Además, beber té verde generalmente ayuda mejora tu estado de ánimo . Así que también estás cubierto allí.
Té de hibisco
Clark Halpern
Puede sonar extraño, pero el té de hibisco es lleno de vitamina C . Una porción le da casi un tercio de su dosis diaria sin tener que beber un galón de jugo de naranja. Otro beneficio de beber este té de hierbas (o tisana si quieres ser elegante, pero soy un snob del té e incluso yo no llamo al té de hierbas tisana), es que no tiene cafeína como muchos otros tés. Para que pueda tomar fácilmente una taza de té de hibisco y alejarse de la miseria de estar enfermo.
Te de gengibre
Rosalind Chang
Si su sufrimiento es causado por algún tipo de náuseas, el té de jengibre es el camino a seguir. Esto puede ser obvio ya que nosotros (como sociedad) siempre recomendamos tomar jengibre cuando tienes un dolor de barriga . Sin embargo, bebiendo jengibre el té también puede frenar los dolores de cabeza y calentarlo si tiene escalofríos. Además, puede ayudar con dolores y molestias musculares . Si tiene gripe, tome al menos una taza de té de jengibre al día. Me lo puedes agradecer después.
Té de camomila
Susanna Mostaghim
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los té de máxima comodidad : manzanilla. Te hará dormir y te relajará para que olvides que eres miserable en la cama. La manzanilla alemana se ha utilizado específicamente para tratar los resfriados en el pecho regularmente. En definitiva, la manzanilla tiene otros grandes beneficios, como aliviar las migrañas yobstáculo(nada es peor que los calambres y estar enfermo, ¿verdad, señoras?). Pero emparejado con un poco de lavanda ? Estar enfermo se vuelve exponencialmente más relajante.
Té de Rosa Mosqueta
Matt Maldre
El té de rosa mosqueta es muy similar al hibisco en que tiene un gran cantidad de vitamina C . Más que hibisco en realidad, así que te ayudará. combatir infecciones o un resfriado . Si desea consumir mucha vitamina C sin jugo de naranja, lo mejor que puede hacer es obtener una mezcla de té de rosa mosqueta e hibisco y tragarlo como si no hubiera un mañana. Te sentirás mejor en poco tiempo.
Instalar una estación de té junto a la cama con un hervidor eléctrico puede ser una buena idea. Dios sabe que no quieres moverte para tomar la próxima taza de té, no importa lo bien que te haga sentir.
