El mundo de la alimentación está lleno de tendencias. Estoy seguro de que has oído mencionar col rizada , jugo verde, tostadas de aguacate, tazones de acai y quinua al menos una vez. Algunas personas (muchas personas) abrazan estas tendencias de todo corazón, vistiendo col rizada las camisas y los jugos limpian para deleite de sus corazones, mientras que otros avergüenzan esas tendencias por considerarlas demasiado 'básicas' o 'convencionales'.
Y, de acuerdo, tal vez algunas de estas tendencias son un poco básico. Pero si son deliciosos, y te prometo que lo son, ¿por qué atacarlos?
Si alguna vez ha dudado en experimentar con uno de estos alimentos de moda, hoy es el día para hacer un cambio. Comience con una de estas recetas épicas de quinua de la que no se arrepentirá.
1. Quinoa para el desayuno, canela, manzana y mantequilla de maní
Foto de Sally Zhang
Apuesto a que pensaba que la quinua era exclusivamente un alimento sabroso. Bueno, piénselo de nuevo. Obtén la receta aquí.
2. Panqueques de quinua
Foto de Lily Lou
Créanos, los panqueques son mejores que los novios, especialmente estos.
3. Ensalada de quinua con remolacha asada y pera
Foto cortesía de Food52
Prepare esta ensalada la próxima vez que se sienta un poco sofisticado.
4. Tomates Rellenos de Espinaca y Quinoa
Foto de Kelda Baljon
Porque los tomates siempre son una buena idea. Obtén la receta.
#SpoonTip: Adictos al tomate, haga clic aquí.
5. Arroz frito con pollo y quinua
Foto de Amanda Shulman
El arroz frito finalmente es saludable. Receta aquí.
6.Brócoli De Quinua Crujiente
Foto cortesía de sweetbeetandgreenbean.net
Esta recetacambiará su forma de pensar sobre el brócoli.
7. Quinua Roja con Edamame
Foto de Ashley Crompton
Sabe incluso mejor de lo que parece. Encuentra la receta aquí.
8. Cuadrados de quinua con chocolate
Foto de Lily Lou
Quinua de postre? Sí, por favor. Echale un vistazo.
9. Quinua con tocino y calabaza
Foto de Hannah Lin
cuántas lamidas en el centro de un pop tootsie roll
Porque la calabaza es buena todo el año. Obtén la receta.
10. Hamburguesa crujiente de quinua y frijoles negros
Foto de Sally Zhang
Incluso los carnívoros no podrán resistir esta hamburguesa increíble .
11. Ensalada de manzana, cítricos y quinua
Foto de Kendra Valkema
Ligero, refrescante, delicioso. Encuentra la receta aquí.
12. Quinua de limón con guisantes
Foto de Kelda Baljon
Te vendría bien un poco de limón en tu vida. Obtén la receta.
13. Ensalada tibia de quinua con vinagreta de comino y lima
Foto de Julia Maguire
La ensalada tibia será tu nuevo mejor amigo, pruébalo.
14.Granola casera de quinua
Foto de Maggie Gorman
¿Hora de la merienda? ¡Más quinua!Obtén la receta.
15.Mantequilla de maní Plátano Quinua Avena
Foto de Jill Langin
La avena es taaaan el año pasado.Encuentra la receta aquí.
16. Calabaza Bellota Rellena de Quinoa
Foto cortesía de chatelaine.com
Esta Calabaza rellena marroquí tomará sus papilas gustativas de vacaciones.
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17. Mini Tazas de Quinua con Jamón y Queso
Foto cortesía de iowagirleats.com
Su sándwich de jamón y queso acaba de recibir una importante mejora. Receta aquí .
18. Ensalada de quinua y vegetales asados con vinagreta de granada dulce
Foto cortesía de Furtherfood.com
Esta tazón de quinua con verduras asadas es la manera perfecta de comenzar a comer sano.
19. Relleno de quinua y arroz salvaje con hierbas
Foto de Karen Raye
¿Quién dijo que el relleno era solo para Acción de Gracias? Encuentra la receta aquí .
#SpoonTip: Si la cena de Acción de Gracias es tu comida favorita, mira esto.
20. Quinua con cebollas caramelizadas y acelgas
Foto cortesía de Furtherfood.com
Esta quinua de cebolla caramelizada impresionará a todos los que conoces.
21. Corteza de pizza de quinua
Foto cortesía de blissfulbasil.com
Porque toda pizza es buena pizza. Obtén la receta aquí .
