La mayoría de los viajes que realiza a Jimmy John's probablemente son a las 2 a.m. de un sábado por la noche porque no hay nada más abierto. Incluso si te sientes de alguna manera cuando te acerques a Jimmy John's, ten en cuenta estos consejos para que te sientas un poco mejor contigo mismo por la mañana.
Por suerte para mí, la recopilación de estos consejos fue bastante sencilla porque Jimmy John's tiene una calculadora de nutrición en su sitio. Eso podría ser algo bueno o malo, dependiendo de cuál sea su sándwich favorito. Para todos los amantes de la ensalada de atún, lo siento.
Deshazte del B leer
Foto cortesía de @jimmyjohns en Instagram
Jimmy John's ofrece lo que ellos llaman un 'Unwich', que es su sándwich favorito en forma de envoltura de lechuga. Esto es perfecto para alguien que busca una opción baja en carbohidratos o sin gluten. Si obtienes el Turkey Tom (mi favorito personal) en una envoltura de lechuga, tiene 315 calorías en comparación con las 554 del pan normal.
Thinny Jimmy Chips
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Nada combina mejor con un sub que las fichas. Si no quiere comprometerse con su sub, pero quiere sentirse mejor con su comida, reemplace las papas fritas normales con Thinny Jimmy Chips. Aún obtendrá esa satisfacción crujiente y salada, pero con menos grasa y calorías.
No compre la ensalada de atún
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Yo personalmente no soy un amante del atún , pero si es así, prepárate. El sándwich delgado de ensalada de atún no es tan delgado como su nombre lo indica. Tiene 820 calorías y 1.920 mg de sodio. Si no está familiarizado con las mediciones de sodio, esa cantidad es el 80 por ciento de su valor diario total.
Si cree que la verdura es la más saludable, piense de nuevo
Foto cortesía de @jimmyjohns en Instagram
De los sándwiches de 8 pulgadas, la verdura es una de las opciones más saludables, pero no es la más saludable. El aguacate, la mayonesa y el queso agregan grasa a la ecuación. El mejor sub de los subwoofers de 8 pulgadas es el Turkey Tom. Aunque es bonito alto en sodio al igual que el resto de la carne, sigue siendo más baja en grasas y calorías.
Si quieres más carne, consigue el Bootlegger Club
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Si realmente está tratando de estar saludable, probablemente debería evitar los sándwiches club, pero si necesita esa carne extra, el Bootlegger es el camino a seguir. La clave de su nutrición es su sencillez. Tiene más carnes magras y verduras en comparación con los otros sándwiches.
