En las noticias recientemente, es posible que haya escuchado mucho alboroto sobre el mariscal de campo de los Patriots, Tom Brady, y su esposa, la modelo Gisele Bündchen. dieta vegana, sin gluten, paleo . Sin azúcar, sin harina blanca, sin cafeína, sin lácteos, sin tomates, sin pimientos, sin champiñones, sin berenjenas. Supongo que esta dieta extremadamente restrictiva tiene sentido, considerando que es importante mantener un régimen saludable cuando su cuerpo es tan crucial para su ocupación.
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Lo siento, fanáticos de los Patriots, pero no irán al Super Bowl, ¿verdad? Los Denver Broncos los derrotaron para demostrar que son los campeones de la AFC Oeste, mientras que los Carolina Panthers mataron a los Arizona Cardinals por el título de la NFC Sur. Así que echemos un vistazo más de cerca a los regímenes de dieta de dos de los MVP de los Broncos y los Panthers:
Peyton Manning
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No es un secreto que el mariscal de campo de los Broncos Peyton Manning no es virgen del Super Bowl. Los Broncos de 2016 son el cuarto equipo que el jugador de 39 años llevará al Super Bowl. Así es, Manning tiene 39 años. ¿Qué come un pedo viejo como él para mantenerse en la forma que es vital para jugar en la NFL?
Aquí está lo que comerá el mariscal de campo antes del gran juego del domingo: pasta con salsa marinara, papa al horno, dos pechugas de pollo a la parrilla, 1/2 taza de brócoli, 32 oz. botella de Gatorade Perform. Ya sea un partido temprano a las 11 a. M. O a las 7 p. M., Esto es lo que come antes cada juego.
Ahora, analicémoslo aún más. Esta comida empuja alrededor de 400 gramos de carbohidratos, 8 veces la cantidad recomendada antes del entrenamiento de una persona promedio. Si come esta comida 3.5-4 horas antes del juego, le dará la fuerza para poder pasar 4 horas de tiempo de juego con un colchón para un posible OT. Es seguro decir que es posible que no quiera meterse con Manning cuando está en un recorrido de carbohidratos.
Cam Newton
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Por otro lado, echemos un vistazo al mariscal de campo de Carolina Panther Cam Newton . Newton es un bebé en comparación con Manning, que tiene 26 años. ¿Su dieta refleja su corta edad? Vamos a ver.
El año pasado, Newton se derramó Revista Charlotte que le gustan los cereales azucarados. Un monton. Él es un autoproclamado 'conocedor de cereales'. Sus favoritos incluyen, entre otros, Apple Jacks, Lucky Charms y Cinnamon Toast Crunch.
Newton también frecuenta un vendedor de perros con chile de Charlotte para almorzar varias veces a la semana, Vic the Chili Man . Para ser justos, niega que se decante por los perros veganos. Pero aún así, ¿cómo mantiene la estructura de mármol similar a una estatua que llama su cuerpo?
Newton se dio cuenta de que si queríamos entrenar y jugar bien, tenía que comer bien. Esta conciencia llevó a la decisión de convertirse en pescetario. Pescetarianismo excluye el consumo de todos los animales terrestres, centrándose en pescado, verduras, frutas y cereales.
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Los nutricionistas sostienen que el pescetarianismo es la dieta más saludable de todas. Los ácidos grasos de los pescados y mariscos sirven bien al sistema cardiovascular. Esto no solo es beneficioso para la salud de los pulmones y el corazón a largo plazo, sino que si hay un contratiempo en una jugada y Newton necesita correr el balón por el campo, la actividad física de Newton estará a la altura porque sus músculos lo pasarán mejor. tomando y usando oxígeno .
¿Cam Newton romperá su dieta y se comerá a los Broncos este domingo? ¿O triunfará la sobrecarga de carbohidratos de Peyton Manning? Infórmese Domingo 7 de febrero .
