Si quieres ver cómo se ve el miedo puro, entonces di 'UTI' a un grupo lleno de mujeres. Los síntomas dolorosos y nauseabundos de una infección del tracto urinario volverán a sus mentes y los harán revivir el momento desagradable que tuvieron hasta que sus antibióticos entraron en acción.
Aunque los hombres también pueden tener infecciones del tracto urinario, se diagnostican con mayor frecuencia en las mujeres. Las infecciones urinarias ocurren cuando las bacterias ingresan al tracto urinario a través de la uretra y comienzan a multiplicarse en la vejiga .
Síntomas incluyen ganas constantes de orinar, sensación de ardor al orinar, orinar solo en pequeñas cantidades, que puede ser turbia, roja o rosa brillante (cuidado, eso es un signo de sangre en la orina), orina con olor desagradable y dolor pélvico.
Dado que las mujeres tienen más probabilidades de tener más de una infección urinaria en su vida, no es de extrañar que haya tenido una buena parte de ellas. Ahora puedo vivir para contar la historia de cuán horribles y REALES son esos síntomas.
He aprendido un montón de trucos para hacer que la infección no sea tan torturante a lo largo de mi vida. Si bien existen medicamentos y analgésicos que pueden ayudar a disminuir el dolor de esta molesta infección, tomar demasiados medicamentos después de un tiempo, como antibioticos , puede resultar dañino para su cuerpo. A veces, cambiar su dieta puede ser la solución simple.
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La próxima vez que tenga una carga de infección urinaria en estos alimentos y bebidas para que pueda ayudar a expulsar esa infección de su cuerpo:
Agua
Christin Urso
Deje de hacer lo que está haciendo y beba un gran vaso de agua. Ahora. La mejor manera de eliminar la infección de su sistema es bebiendo líquidos para eliminarla. El agua es la mejor opción siendo esto que no contiene nada que pueda irritar la infección.
Se recomienda beber de 6 a 8, 8 oz. vasos de agua al día para asegurarse de que su cuerpo elimine cualquier bacteria dañina que pueda estar colgando en su vejiga.
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Jugo de arándano
Abby Cote
El jugo de arándano es una de las bebidas más populares cuando tiene una infección urinaria. Si bien el jugo de arándano no curará mágicamente su infección (suspiro, si solo), se cree que puede ayudar a prevenir la propagación de la bacteria.
Según los investigadores, los arándanos contienen sustancias que evitar que las bacterias que causan infecciones se adhieran a las paredes del tracto urinario. Sin embargo, dado que múltiples estudios no muestre evidencia clara de que el jugo de arándano es una cura para las infecciones urinarias, esta es una de esas cosas que tendrá que probar usted mismo para ver si hace una diferencia en su cuerpo.
Si no eres un gran fanático del jugo de arándano, o simplemente lo has usado demasiadas veces como cazador para beberlo sin alcohol, entonces compra algunas pastillas de arándano. Estas píldoras también ayudan a prevenir las infecciones urinarias al tener propiedades anti-adherencia dentro de los antioxidantes .
Yogurt
Alex Frank
Cuando tiene una infección urinaria y está tomando algunos antibióticos de alta resistencia, necesita probióticos de inmediato. Los probióticos se consideran bacterias 'buenas' que pueden ayudar a equilibrar las bacterias 'malas', al mismo tiempo que ayudan a mejorar los síntomas que ocurren con las infecciones urinarias .
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Por suerte, el yogur es un alimento rico en probióticos. Trate de comer yogures sin azúcar. Si está debatiendo qué tipo de yogur comprar, averigüe el diferencia entre yogur regular y griego en este articulo.
Ajo
Kai Huang
¿Quién hubiera pensado que el ajo podría ayudar a curar su UTI? El ajo contiene compuestos que pueden matar las bacterias, incluidas las que causan una infección del tracto urinario.
En lugar de masticar un trozo de ajo crudo, intente hacer un taza de té de ajo . Pele y triture un par de dientes de ajo frescos, luego colóquelos en agua tibia. Deje reposar los dientes durante cinco minutos antes de beber. Lo sé, esta bebida suena repugnante. Pero cuando tenga una UTI, estará dispuesto a hacer cualquier cosa para deshacerse de ella.
Los médicos también señalan que también debe evitar ciertas bebidas y alimentos. Bebiendo Las bebidas cítricas, el jugo de tomate, el café y el alcohol pueden hacer que orinar sea más doloroso. También debe evitar cualquier alimentos picantes, frutas ácidas y chocolate .
Tener una UTI es una de esas cosas que nadie quiere tener, pero de alguna manera siempre vuelve a nuestras vidas. Si nunca ha tenido una UTI, vaya, es una bendición, entonces asegúrese de leer sobre cómo evitar que te llegue uno .
Manténganse saludables, todos.
