¿Es posible tener tu pastel y comértelo también? Por el bien de este artículo y en términos de helado en lugar de pastel, eso es exactamente lo que intenté averiguar. ¿Hay helados 'saludables' realmente disponibles o estas alternativas de postre son una táctica del consumidor para engañar a los entusiastas de la salud para que prueben un bocadillo 'mejor para usted'? Probé todos los helados 'saludables' y esto es lo que encontré.
Ártico cero
Una baja en calorías equivale al postre perfecto para una dieta, ¿verdad? Desafortunadamente, la larga lista de ingredientes de Arctic Zero con algunos sospechosos cuestionables no está de acuerdo. ¿Chicle? Concentrado de frutas? Arctic Zero puede ser de bajo índice glucémico, sin lactosa, sin gluten y sin OGM, pero al final es muy procesado y esencialmente sin sabor.
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Hola Top
No es ningún secreto que Halo Top supera al helado normal en todas las categorías nutricionales. Halo Top contiene menos calorías, grasas y sodio mientras usa un trío de edulcorantes para reducir el contenido general de azúcar. Halo Top es una alternativa sólida a los helados grasos si no le importan los efectos secundarios. A partir de la experiencia personal y la investigación de otras reseñas de consumidores, se sabe que Halo Top causa hinchazón, molestias digestivas y dolores de cabeza. ¡Coma bajo su propio riesgo!
Ilustrado
Enlightened promueve sus pintas como 'altas en proteínas, altas en fibra, bajas en azúcar y bajas en grasas' - parece también bien a decir verdad. Probé el sabor de Frozen Hot Cocoa y quedé bastante impresionado considerando que no era el helado con toda la grasa que estoy acostumbrado a comer. En general, Enlightened es una alternativa de helado sólida y más saludable si puede evitar el regusto en ciertos sabores.
Talentos
No pensaste que Talenti haría la revisión de helados 'saludables', ¿verdad? Talenti es técnicamente helado, por lo que tiene un 30 por ciento menos de grasa que el helado. Recientemente, también sacaron un sorbetto sin lácteos, del cual los intolerantes a la lactosa en todas partes están entusiasmados. Sin embargo, cuando empiece a hacerlo, el azúcar añadido y los ingredientes no limpios deberían mantener a Talenti fuera de la lista de postres dietéticos.
El nuevo granero
The New Barn fue realmente la guinda de mi prueba de sabor. ¡El plátano orgánico y las chispas de chocolate fueron increíbles y los ingredientes están EN EL PUNTO! Todos alimentos reales y fáciles de pronunciar como agua, plátanos orgánicos, almendras orgánicas, azúcar de caña orgánica y chispas de chocolate orgánico, por nombrar algunos. ¿Mencioné que se llama Almond Crème, también conocido como Dairy Free?
Si todavía estás leyendo esto, deja la pinta de helado y reagrupamos. Sí, algunas de estas marcas son excelentes intercambios saludables, pero eso no significa que deba descuidar completamente el tamaño de las porciones. Son postres por una razón y están destinados a comerse de vez en cuando. En mi opinión, si tiene la mentalidad de comer una pinta entera de helado, ¡intente tomar un tazón pequeño de auténtico! Esto satisfará a sus golosos mucho más que una pinta de 'helado' calcáreo e insípido.
