Las barras de proteínas se han convertido recientemente en un alimento básico para los amantes de la comida y para una gran mayoría de la sociedad. Son el refrigerio ideal para quienes buscan comer de manera saludable, debido a su tamaño de porción, excelente sabor y salud. saciedad Beneficios.
El único problema con estas barras es que son un poco caras (por cierto, quiero decir que definitivamente lo son). Siempre estoy tan desgarrado cada vez que entro en una tienda para tomar un refrigerio rápido, ¿vale la pena gastar un poco más en el bar, en lugar de una bolsa de papas fritas? La respuesta es sí. Siempre debería valer la pena alimentar su cuerpo con alimentos saludables y satisfactorios, pero entiendo que estos artículos pueden ser costosos. Sin embargo, mi fondo para estudiantes universitarios no tiene suficiente espacio para estos bares favoritos, comerlos es una prioridad para mí, así que dedico tiempo a la investigación para que funcione.
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Los siguientes son los precios de algunas de las barras de 'tendencia superior' que he notado específicamente que muchas cuentas de alimentos saludables en Instagram han estado comiendo bocadillos:
Gomacro definitivamente, las barras están en mi lista de barras de proteínas favoritas, son masticables, sabrosas y muy satisfactorias. Se venden en la mayoría de los principales supermercados, Target, Walmart y algunas cadenas selectas de cafeterías. Sus barras de proteína son veganas, orgánicas y vienen en una variedad de más de 15 sabores. El hecho de que las barras sean tanto veganas como orgánicas definitivamente se suma a por qué son más caras.
El precio medio de comprar una barra singular en una tienda es .06 , mientras que el precio de un paquete de 12 es .99 , haciendo que el precio unitario .08 . Si se compraran barras individuales por 30 días, el costo sería .80 Por otro lado, si se compra al por mayor, el precio sería .40 . Esto significa que los ahorros totales mensuales serían .40 .
Los RxBars son la última y más grande moda en este momento. No solo hay sabores para casi todos los paladares, sino que RxBar también ha lanzado 'barras para niños' y paquetes de mantequilla de nueces. Esta popularidad en RxBars probablemente se deba al hecho de que cada una de sus barras está compuesta por menos de cinco ingredientes, todos los cuales son ingredientes bastante caros.
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El precio medio de un RxBar individual es .25 , mientras que el precio de un paquete de 12 es $ 19.99 , haciendo que el precio unitario .67 . Si se compraran barras individuales por 30 días, el costo sería .50 Por otro lado, si se compra al por mayor, el precio sería .10 . Esto significa que los ahorros totales mensuales serían .40 .
Los bares perfectos son definitivamente mi placer culpable personal en este momento, realmente no hay nada como ellos. La textura es suave y el sabor es como si estuvieras comiendo una cucharada de mantequilla de maní (u otro sabor). Estas barras son especialmente caras, ya que no son transgénicas y están endulzadas con miel orgánica .
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El precio medio de un Perfect individual es .49 , mientras que el precio de un paquete de 12 es .00 , haciendo que el precio unitario .00 . Si se compraran barras individuales por 30 días, el costo sería .70 Por otro lado, si se compra al por mayor, el precio sería .00 . Esto significa que los ahorros totales mensuales serían .70 .
Lección n. ° 1: Compre al por mayor
Como se ve en las comparaciones de precios, una gran manera de ahorrar dinero en estas barras (y cualquier cosa en la vida) es comprar al por mayor, en lugar de comprar artículos individuales. Las tiendas que venden estas barras pueden ponerles un precio un poco más alto que el precio unitario, por lo que de esa manera se puede obtener una ganancia. Es posible que el ahorro no parezca tan dramático en una escala mensual, pero ¿qué pasa si eres alguien que come el mismo refrigerio constantemente durante casi un año? Esto podría representar entre $ 150 y $ 300 en ahorros anuales, lo cual es un gran problema cuando se trata de barras de proteínas.
Si eres alguien como yo a quien no le gusta estar ligado al mismo sabor durante un período de tiempo determinado, compra un paquete de variedad mixta. Aún mejor, pero un par de paquetes a granel por adelantado y mezclarlos puede parecer una gran cantidad de dinero para gastar en una visita al supermercado, pero planificar de esta manera vale la pena.
Lección n. ° 2: haz tu propio
Ah, el favorito de todos: la abrumadora tarea de crear su propia barra de proteínas o replicar versiones de los favoritos del pasillo de alimentos saludables. Hacer barras de proteína no tiene por qué ser una tarea difícil que nunca resultará tan buena como las originales. Si está realmente comprometido con ahorrar dinero, le recomendaría considerar esta opción.
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Imitadores de barra Gomacro: Mantequilla de maní , Mantequilla de maní con chocolate
Imitadores de RxBar: Café chocolate RxBar , chocolate sal marina RxBar , arándano RxBar
Imitadores perfectos de la barra: Chocolate amargo con mantequilla de maní , mantequilla de almendras de lino y miel , mantequilla de nuez de coco
Una vez que las personas se acostumbran a ciertas cosas materialistas, incluida la comida, puede resultar muy difícil renunciar a ellas si resultan demasiado caras. A la vista, las barras de proteína pueden no parecer caras, pero se suman a la larga. Comprar a granel y hacer sus propias barras son solo dos opciones que pueden usarse en el estilo de vida diario para reducir el costo de estos artículos. Si eres como yo y las barras de proteína son una prioridad absoluta en tu vida, tómate el tiempo para investigar tu presupuesto y explorar diferentes opciones. ¡Feliz merienda!
