Situaciones estresantes, exceso de trabajo, falta de sueño, problemas de salud: todo esto puede hacer que la piel de nuestro rostro se vea y se sienta cansada. ¡Y aparentemente, puedes ayudar a tratar tu piel usando productos alimenticios en casa! Increíble, ¿verdad?
Puede tratar su piel usted mismo sin gastar demasiado dinero, ya que ha habido muchos casos en los que abrí un video de bricolaje con entusiasmo, solo para descubrir que no tengo la mayoría de los ingredientes en la lista. E incluso cuando están realmente disponibles, encuentro que su costo es exorbitante. Así que aquí, se me ocurrió una selección de ocho recetas efectivas de mascarillas alimenticias que no solo funcionan, sino que también requieren no más de 2 ingredientes, que quizás ya estén en sus hogares. ¡Estos no solo ayudarán a devolverle la vida a su piel, sino que también curarán sus diversos problemas de piel y lo harán sentir bien con su nueva piel sana!
comensales, autocine y buceos
1. Máscara de papa y limón
Karan Kapoor
Esta mascarilla es particularmente eficaz contra las manchas de la cara que se producen a causa del bronceado. Solo necesitas 2 ingredientes para esto: una papa y medio limón. Licúa la papa, ponla en un bol y agrega gradualmente el jugo de limón. Mézclalo todo y aplícalo en tu rostro dejándolo actuar durante 20 minutos.
La papa es una excelente fuente de Fibras, Vitamina A, Vitamina B, Vitamina C, carbohidratos, potasio, fósforo, calcio, manganeso, hierro entre otros y proporciona un efecto refrescante a la piel dejando la piel libre de imperfecciones y manchas cutáneas. El alto contenido de vitamina C en los limones lo convierte en una ayuda eficaz para el cuidado de la piel.
2. Mascarilla de pepino y aloe vera
Alex Frank
Esta mascarilla de pepino y aloe vera es un excelente refrescante y además trata las imperfecciones, abre los poros y reduce las arrugas de los ojos. Requiere 2 ingredientes: un pepino y 2 cucharadas de gel de aloe vera. Licúa el pepino y agrégale el gel de aloe vera para obtener una consistencia espesa. Revuelve bien la mezcla y aplícala en tu rostro durante 15 minutos.
Los pepinos ayudan a restaurar los antioxidantes en la piel y son un gran remedio debido a su alto contenido de agua, lo que los hace extremadamente hidratantes y nutritivos para la piel. Los pepinos son una fuente de varios compuestos que combaten la inflamación y el envejecimiento.
3. Mascarilla de aguacate y miel
Jessica Kelly
Esta mascarilla facial de 2 ingredientes es perfecta para una piel radiante e impecable. Tome un aguacate, tritúrelo para obtener una consistencia suave como la pulpa y agréguelo a un tazón con una cucharadita de miel. Mézclalo bien y aplícalo en tu rostro durante 15-20 minutos.
El aguacate contiene altas cantidades de proteínas, grasas insaturadas y antioxidantes como las vitaminas A, D y E, que hidratan la piel y palian las arrugas del rostro de manera eficiente. Y la miel es increíble para tu piel debido a sus propiedades antibacterianas y su gran cantidad de antioxidantes que salvan la piel.
4. Mascarilla de plátano y yogur
Jocelyn Hsu
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El plátano es una fruta repleta de fuentes beneficiosas para la piel. La vitamina A del plátano trata las imperfecciones y las manchas oscuras o la piel áspera, la vitamina B actúa como agente antienvejecimiento o aclara la piel y el potasio ayuda a hidratar la piel para protegerla de la sequedad. El yogur ayuda a mitigar los poros dilatados, apretando así los poros de la piel y haciéndola lucir más joven.
Todo lo que necesita hacer para esta mascarilla es triturar un plátano maduro y mezclarlo con una cucharada de yogur. Aplique esta pasta espesa en su rostro y déjela actuar durante 15 minutos. ¡Repite este proceso tres veces por semana para ver los resultados!
5. Mascarilla de miel y cúrcuma
Shreya Sahni
La cúrcuma tiene propiedades antiinflamatorias y antibacterianas, que reducen la inflamación de la piel, la pigmentación, las imperfecciones y ayuda a reducir el acné. Y la miel es increíble para tu piel debido a sus propiedades antibacterianas y su gran cantidad de antioxidantes. Todo lo que necesitas para esta mascarilla es media cucharadita de cúrcuma y dos cucharaditas de miel. Mezcle estos dos ingredientes y aplique esta pasta espesa en su cara para tratar el acné durante 5 a 10 minutos y no más, ya que podría manchar su piel si se aplica por períodos más largos.
6. Mascarilla de cacao en polvo y aceite de coco
El cacao en polvo no solo ayuda a hacer pasteles de chocolate y brownies (que, sinceramente, son las mejores cosas del mundo) sino que también ayuda en el cuidado de la piel. Esta tentadora mascarilla facial de cacao en polvo y aceite de coco es ideal para mantener una piel impecable y de aspecto más joven. Los flavonoides de cacao son excelentes para mejorar la textura de la piel, reparar la piel dañada y mantener un cutis radiante y el aceite de coco es bueno para nutrir e hidratar la piel.
Para preparar esta mascarilla, mida 2 cucharadas de cacao en polvo y mézclelo bien con 1 cucharada de aceite de coco. Aplique esta mascarilla en su rostro durante 20 minutos y luego enjuague suavemente con agua. Use esta mascarilla dos veces por semana para obtener mejores resultados.
7. Mascarilla de tomate y miel
Kartik Sharma
El tomate es una fruta rica en Licopeno , un compuesto antioxidante que tiene atractivos beneficios para la salud. Rejuvenece la piel y pospone las arrugas del envejecimiento. Además, puede ayudar a eliminar el exceso de grasa en la piel y ayuda a eliminar los puntos negros, reducir los poros, blanquear y suavizar la piel. Sus propiedades antibacterianas también lo convierten en un buen remedio para el acné.
Entonces, para esta mascarilla, mezcle la mitad de un tomate para obtener un puré suave y agregue una cucharada de miel cruda para obtener una pasta. Aplicar esta mascarilla durante 15 minutos y luego lavar suavemente con agua. ¡Su uso regular también puede ayudar a atenuar las cicatrices del acné!
8. Mascarilla de yogur de naranja
Todo lo que necesita hacer para esta última mascarilla casera para alimentos es tomar 2 cucharadas de yogur en un tazón y agregar jugo recién exprimido de media naranja. Mézclalos bien para formar una pasta y aplícala en tu cara durante 15 minutos y luego enjuaga.
Dado que las naranjas son ricas en antioxidantes, ayudan a reafirmar y tonificar la piel. El ácido cítrico de la fruta actúa como astringente natural y ayuda a secar las espinillas. Cuando se combina con yogur, esta mascarilla ayuda a exfoliar las células muertas de la piel y da paso a una piel hermosa y saludable.
