Cinnabon: Si bien puede parecer un bocadillo informal de centro comercial, el Cinnabon original contiene 880 calorías de pegajosidad, y eso es 200 menos que el Caramel Pecanbon, que tiene 1.080 calorías.
El OG Cinnabon Classic Cinnamon Roll también contiene 58 gramos de azúcar y 37 gramos de grasa, 17 de los cuales (aproximadamente el 85% de la dosis diaria recomendada) están saturados.
qué usar en lugar de mostaza dijon
No estoy diciendo que haya nada de malo en comer un rollo de canela gigante, o que debas contar las calorías. Los alimentos indulgentes son parte de un patrón de alimentación normal y saludable.
Pero puede ser interesante ver cuánta azúcar agregada y grasas saturadas puede empaquetar una cadena de restaurantes en cosas sencillas como un Cinnabon.
A continuación se muestran 11 comidas rápidas e informales completas con menos calorías que un Cinnabon original, además de cosas como fibra, vitaminas y minerales.
Así que tome su Cinnabon y disfrútelo cuando un antojo lo golpee, solo asegúrese de escuchar a su cuerpo y alimentarlo con alimentos nutritivos cuando los necesite también.
1. Un tazón de burrito de Chipotle (con ambos tipos de frijoles, vegetales fajita y salsa).
Independientemente de la proteína que seleccione, toda esta comida tendrá entre 600 y 800 calorías, aún menos que un Cinnabon.
2. Un subway Veggie Delite de un metro de largo y una galleta con chispas de chocolate.
Todavía registra alrededor de 100 calorías menos que un Cinnabon.
3. Un bagel de todo de Einstein con queso crema, una taza de frutas y una bolsa de Kettle Chips.
Todavía 110 calorías menos que un Cinnabon. Además, los bagels son deliciosos.
4. Un sándwich Panera de queso asado a la parrilla del tipo 'tú eliges dos', una taza de sopa cremosa de tomate, una rebanada de baguette francés y una manzana.
En caso de que necesite comer algo real para el almuerzo después de Cinnabon para el desayuno.
lugares sin gluten para comer cerca de mí
5. Una hamburguesa con queso y papas fritas de In-N-Out.
Sí, también con el panecillo, por aproximadamente el mismo valor calórico. No necesariamente más saludable, solo interesante de comparar.
6. Una sartén grande de fideos japoneses y ensalada verde mezclada de Noodles & Company.
Carbohidratos amor. Juntos 120 calorías menos que un Cinnabon OG.
7. Cualquier submarino de 8 pulgadas y una bolsa de papas fritas en Jimmy John's.
Jimmy jimmy jimmy jimmy rockeando en todas partes.
8. A Crunchwrap Supremo , Fresco Crunchy Taco y guarnición de frijoles refritos de Taco Bell.
Live mas, MFers.
9. Toda una pizza para amantes del arte en Blaze Pizza.
Sí, las seis rebanadas.
10. Harina de avena abundante con arándanos, una envoltura de desayuno de espinacas y clara de huevo sin jaula, café con leche grande al 2% y taza de frutas en Starbucks.
Sbux n chill. Todo por menos calorías que un Cinnabon.
11. Una ensalada casear de col rizada y una ensalada tailandesa roja en Sweetgreen.
Dos ensaladas por menos calorías que un Cinnabon. También más fibra.
Al final del día, no hay nada de malo con un Cinnabon. Simplemente no coma uno para cada comida.
que significa cuando un vino esta seco
