Las barras de proteína baratas, convenientes y deliciosas son perfectas para esos días que están tan ocupados que ni siquiera tienes tiempo para revisar tu feed de Insta. A continuación, presentamos un perfil de las tres principales marcas y desglosamos los datos de salud sobre estas barras de caramelo (un poco saludables) disfrazadas:
3. Barra de misiones:
Foto de Krysten Dorfman
No dejes que el bajo contenido de azúcar de las barras Quest te engañe, todavía saben muy bien (pon el brownie en el microondas durante 10 segundos y tu vida nunca volverá a ser la misma). El alto contenido de proteína y fibra de Quest Bar lo mantendrá lleno para que no tenga que lidiar con ruidos estomacales vergonzosos a mitad de la conferencia.
Prima : Echa un vistazo a sus Videos de Youtube para diferentes recetas # 15second. Los videos son quizás un poco mejores que las barras de proteínas.
Hechos nutricionales (brownie):
Calorías : 170 por barra Grasa total : 6 años Carbohidratos totales : 24g Fibra dietética : 19g Azúcares : 1 g Proteína : 20g
lo que dice tu postre favorito de ti
2. Barrita de proteína LUNA:
Foto de Krysten Dorfman
Fabricadas por la misma compañía que las barras Clif, las barras LUNA están creadas para mujeres y contienen las vitaminas y minerales “Core 4”: calcio, vitamina D, hierro y ácido fólico. Pero no se preocupen, muchachos, también pueden disfrutar de sus deliciosos seis sabores, cuatro de los cuales son variaciones del chocolate. Estos chicos malos son sabroso , pero no logró el puesto número uno.
Información nutricional (mantequilla de maní con chocolate):
Calorías: 190 por barra Grasa total : 8g Carbohidratos totales : 19g Fibra dietética : 3 años Azúcares : 12g Proteína: 12g
1. Barra KIND:
Foto de Krysten Dorfman
Sus damas y caballeros ganadores: barras KIND. Los creadores de KIND tienen que ver con ingredientes totalmente naturales y creen que 'si no puedes pronunciar un ingrediente, no debería entrar en tu cuerpo'. Estas barras son excelentes como refrigerio saludable para el corazón cuando no busca una dosis alta de proteína. Además, se unieron a la (apuesto) estrella de la NBA Kevin Durant y lanzaron el compromiso STRONG & KIND de desafiar los estereotipos y promover la fuerza cultural y la bondad. ¿Has conocido a una empresa más amable? (Ja. Pero en serio, lo saludable nunca ha sabido tan bien). Echa un vistazo a U of M's own KINDrepresentante del campus.
¿Puede la harina estropearse y enfermarte?
Información nutricional (nueces de chocolate amargo y sal marina):
Calorías : 200 por barra Grasa total : 13g Carbohidratos totales : 16g Fibra dietética : 7 años Azúcares : 5g Proteína : 6 años
