No quiero presumir, pero básicamente soy un experto en estar miserablemente enfermo. Un semestre, tuve gripe y faringitis estreptocócica en el lapso de dos meses . Perder la voz por completo es un evento semestral para mí. Tomo mis vitaminas, hago ejercicio, duermo bien y como sano, pero mi sistema inmunológico se apacigua justo cuando más lo necesito. Quizás algún día hagamos las paces, pero por ahora, he aprendido la mejor manera de sobrellevar la temporada de gripe.
Cuando me presentaron por primera vez a este remedio casero, era extremadamente escéptico. Un buen amigo me entregó el brebaje una noche cuando estaba particularmente enfermo, jurando por su eficacia. Parecía cuestionable en el mejor de los casos, pero también estaba desesperado. (Además, no tenía voz, así que no podía hacer ninguna pregunta de todos modos).
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Sin embargo, después de un vaso, mi escepticismo se desvaneció. El dolor en mi garganta disminuyó, mi voz comenzó a regresar y mis senos nasales comenzaron a aclararse. Esta es ahora mi bebida preferida cuando descubro cualquier nueva enfermedad que el campus tenga para ofrecer. Me desperté en medio de la noche con un dolor de garganta horrible y me arrastré fuera de la cama para tomar esta bebida. Puede que no sea sabroso, pero te lo prometo hace ayuda.
Cada ingrediente tiene un propósito específico para combatir esa enfermedad no deseada.
Te de gengibre
Jocelyn Hsu
Un antiviral natural, el jengibre es un ingrediente para combatir el resfriado. No solo lucha contra las bacterias que causan los resfriados, también tiene propiedades antisépticas y antiinflamatorias que estimulan su sistema inmunológico. Es un analgésico, antifebril y descongestionante natural.
Jugo de limon
Sarah Silbiger
Al igual que OJ, el jugo de limón está cargado de vitamina C. Agregar jugo de limón puro a esta bebida ayuda a estimular las defensas naturales de su cuerpo. Específicamente, tiene propiedades antibacterianas que pueden combatir las infecciones de garganta y reducir la flema.
Cariño
Stephanie Lee
En la superficie, la miel juega un papel importante en la mejora del sabor de esta bebida. Equilibra la pimienta de cayena y el vinagre para que sea un poco más manejable para beber. Sin embargo, ¡la miel es más que dulce! Su alta concentración de azúcar en realidad extrae agua de las células bacterianas, deshidratándolas y matándolas. Es un antibiótico natural.
Pimienta de cayena
Hannah Linn
Ahora nos adentramos en los ingredientes cuestionables. Te lo prometo, esta bebida lo haría no sea tan efectivo sin una picante patada de cayena. Un estimulante natural del sistema inmunológico, los poderes antiinflamatorios de Cayena alivian el dolor de garganta y la especia diluye la mucosidad. De una vez, calma y desintoxica. Si puedes potenciar el sabor, te sentirás notablemente mejor. Si la especia es demasiado para usted, no dude en reducir la cantidad de pimienta.
Vinagre de sidra de manzana
Phoebe Melnick
El vinagre de sidra de manzana gobierna Internet como el remedio casero de referencia. Particularmente, aparece en la mayoría de las recetas de desintoxicación. Estimula su sistema inmunológico y elimina las toxinas del cuerpo. Un chorrito de esto en su bebida ayudará a eliminar esa enfermedad de su sistema aún más rápido.
Té que rompe el frío
- Tiempo de preparación:0
- Hora de cocinar:5 minutos
- Tiempo Total:5 minutos
- Porciones:1
- Fácil
- 1 taza de té de jengibre elaborado
- Jugo 1/2 limón
- 1 cucharada de miel
- 1 cucharada de vinagre de sidra de manzana
- 1/2 cucharadita de pimienta de cayena
Ingredientes
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Paso 1
Prepara té de jengibre. Déjelo reposar durante el tiempo recomendado y luego retire la bolsita de té.
Amanda Olivero
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Paso 2
Combine el jugo de limón, la miel, la pimienta de cayena y el vinagre de sidra de manzana en el vaso. ¡Dale un buen revuelo y bébelo! Mejorate pronto.
Amanda Olivero
Ahí lo tienes, el cóctel contra el frío para gobernar todos los remedios caseros. La próxima vez que sientas que se acerca la plaga del nuevo campus, prepara una taza de este brebaje. Por supuesto, ¡asegúrese de descansar bien y mantenerse hidratado también!
