Es posible que se esté pensando: '¿Por qué podría beber pasto de trigo?'
Bueno, para responder a esa pregunta, el pasto de trigo en realidad está sorprendentemente lleno de nutrientes que contienen vitaminas A, C y E, así como hierro, calcio, magnesio, clorofila y aminoácidos . Se puede consumir de varias formas, como en jugo, cápsulas, tabletas, píldoras o polvo.
El pasto de trigo en forma de jugo (una inyección de pasto de trigo) es posiblemente el mejor medio de consumo, ya que conserva su estado más natural. Sin embargo, el polvo de pasto de trigo es una excelente segunda opción y se puede pedir convenientemente en línea.
Aunque el pasto de trigo crudo ciertamente no es el alimento más apetitoso, el pasto de trigo en polvo se puede mezclar con batidos, batidos o jugos para aumentar el sabor mientras contiene una gran cantidad de nutrientes vitales que de otra manera podría perderse. Los siguientes son solo algunos de los posibles beneficios.
Toxinas neutralizantes
los clorofila en el pasto de trigo equilibra los niveles de pH en nuestros cuerpos y hace que el ambiente sea menos ácido. Debido tanto a las toxinas ambientales como a las que consumimos con los alimentos procesados (especialmente las grasas), se producen niveles más altos de ácido que pueden provocar acidosis. Wheatgrass, sin embargo, es alcalinizante , y por lo tanto puede ayudar mejorar la salud ósea y controlar algunas enfermedades crónicas.
Aumento de la producción de oxígeno
De acuerdo con la Sociedad Americana del Cáncer , Wheatgrass también beneficia el oxígeno producción a través de su rico contenido en clorofila. Debido a que la clorofila tiene un alto contenido de oxígeno, se suministra más oxígeno a la sangre y aumenta la producción de hemoglobina (la proteína que transporta el oxígeno en nuestros glóbulos rojos).
Reducir el colesterol, mejorar la digestión y aumentar la inmunidad
El pasto de trigo también reduce el colesterol al bloquear su absorción en el cuerpo. De acuerdo con la Mayo Clinic , el pasto de trigo ayuda a la digestión y aumenta la inmunidad al eliminar las bacterias dañinas en el sistema digestivo.
Otros beneficios
De acuerdo con la Mayo Clinic y el Centro Nacional de Información Biotecnológica , otros beneficios del pasto de trigo incluyen la reducción de la presión arterial alta, ayuda con el control de la artritis y condiciones de la piel como psoriasis y eccema, mejora de los trastornos del azúcar en sangre (diabetes) y limpieza del hígado.
¿Puedes tener dolor de cabeza por no comer?
El pasto de trigo puede ayudar con una variedad de afecciones médicas y mejorar la salud en general. Sin embargo, debería nunca reemplace su ingesta diaria de frutas y verduras frescas, los verdaderos productos básicos de un estilo de vida saludable.
