Las puertas traseras son todo diversión y juegos hasta que apenas hace 40 grados y tu sudadera universitaria no está haciendo nada para combatir el viento helado. Créame, he estado ahí. Y todo en lo que podía pensar era en calentarme de alguna manera en lugar de pasar un buen rato.
Naturalmente, el siguiente paso es disparar la cerveza que alguien te acaba de entregar. Todo el mundo sabe que el alcohol calienta un poco tu cuerpo, ¿verdad?
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Resulta que beber alcohol cuando tienes frío no tiene el efecto que muchos de nosotros pensamos. Aunque parezca que se está calentando, en realidad está bajando la temperatura corporal al beber.
Estas son las tres razones principales por las que probablemente debería dejar de tomar las tomas de gelatina de sidra de manzana la próxima vez que esté de fiesta en el frío.
1. Flujo sanguíneo
Cuando tienes frío, tu temperatura interna disminuye. Para mantener esa temperatura central alta , su sangre generalmente comienza a alejarse de su piel y hacia adentro hacia sus órganos donde se necesita su calor. Pero cuando bebes alcohol sus vasos sanguíneos se dilatan y mueva la circulación hacia su piel. Esta corriente de sangre caliente desencadena los nervios sensibles al calor cerca de su piel y es por eso que puede 'sentir' temporalmente más calor mientras bebe.
Sin embargo, esto también significa que el proceso natural del cuerpo para mantenerse caliente es siendo invertido, por lo que sus pobres órganos se enfrían y se descuidan.
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2. sudoración
Actualización de Biología 101: sus vasos sanguíneos también se dilatan durante la actividad física, y no solo lo hace sentir más cálido, sino también Guías a sudar. Sudar es la forma de su cuerpo de liberando calor para refrescarte. Pero cuando sus vasos sanguíneos se dilatan, su cuerpo no puede saber si es porque ha estado disfrutando demasiado chocolate caliente con picos o participando en un entrenamiento de Crossfit durante una hora.
De cualquier manera, la dilatación significa que lo más probable es que empieces a sudar. Y si se encuentra afuera en el frío cuando sucede, perderá el calor interno que su cuerpo debería retener en condiciones climáticas más frías.
3. Temblores
los Instituto de Investigación del Ejército de Medicina Ambiental Hicieron un estudio en el que descubrieron que el alcohol se interpone en la capacidad del cuerpo para temblar. Temblamos porque nuestro cerebro ha reconocido que tenemos frío y envía ese mensaje a nuestras células musculares. Las células comienzan a trabajar más duro para ayudarnos a generar calor corporal, lo que provoca este movimiento muscular súper rápido. Pero bebiendo alcohol invierte este reflejo también.
Entonces, si aún no estaba claro, estos efectos del alcohol lo dejan prácticamente indefenso ante el clima frío. En lugar de arriesgarse a una hipotermia potencial, anote el cerveza barata , y tal vez intente elevar la temperatura de su cuerpo con estos alimentos en lugar de.
