Si eres como yo, tu primer pensamiento por la mañana es el café. Me despierto ansioso por un café con leche de soja de Starbucks, pero gastar el alto precio de $ 4.51 cada mañana se está volviendo demasiado caro para mi escaso presupuesto universitario. Así que decidí experimentar con mi Keurig y encontrar una manera de usar las tazas K para recrear mis bebidas favoritas de Starbucks.
Los resultados no solo fueron deliciosos, sino que también fueron a menudo más saludables que sus contrapartes en Starbucks y, lo más importante, más económicos para mi presupuesto.
lo más saludable en jack in the box
-
Latte de vainilla flaco
La bebida matutina clásica de todas las chicas se hizo infinitamente más accesible. Todo lo que necesita es leche descremada, extracto de vainilla, stevia y una taza K de café normal. Prepare una taza de café a tamaño mediano. Luego, caliente la leche descremada hasta que hierva (esto se puede hacer en un microondas si está en un dormitorio ... o si es vago). Agrega 1 cucharada de extracto de vainilla, vierte la leche aromatizada en tu taza de café y revuelve. Agregue stevia si es necesario y disfrute. Su bebida favorita acaba de pasar de 120 calorías a 80 calorías, y de $ 3.95 a menos de un dólar.
Mocha Latte
Foto de Annie Slabotsky
¿Cuál es la diferencia entre el aceite de oliva y el aceite vegetal?
Coloque una taza K Original Donut Shop Regular Coffee en su Keurig, luego agregue medio paquete de chocolate caliente en polvo Swiss Miss en su taza. Agregue el café preparado caliente a la mezcla de chocolate caliente y disfrute. Su nueva y mejorada taza de cafeína tiene solo 75 calorías en comparación con la bebida de 360 calorías de Starbucks.
Té Chai Latte
Foto de Annie Slabotsky
Este es tan simple de replicar. Comience colocando una taza K Cafe Escapes Chai Tea Latte K en su Keurig y ajuste para llenar 3/4 de taza. Una vez elaborado, agregue media taza de leche y azúcar al gusto. Las calorías de esta nueva bebida pueden ser equivalentes a las de Starbucks, pero ahorra $ 3 por taza, lo que se acumula rápidamente.
Latte de calabaza y especias
Foto de Annie Slabotsky
Todo lo que necesitas para recrear esta sabrosa bebida de temporada es una taza K con sabor a calabaza y especias de Cafe Escape. Esta bebida no solo tiene 60 calorías en comparación con la friolera de 420 calorías en un gran PSL en Starbucks, sino que también es más dulce y tiene una cuarta parte del precio. ¿Ganador? Creo que sí.
Latte de pan de jengibre
Foto de Annie Slabotsky
que se puede comer los viernes durante la cuaresma
Para replicar esta bebida de desayuno estilo postre, necesitará leche de almendras, cualquier taza K de café regular, jengibre, canela, nuez moscada, cardamomo y jarabe de arce. No dejes que la larga lista de ingredientes te intimide, esta receta sigue siendo fácil como un pastel.
Para armar, coloque la taza K de café normal y seleccione 6 oz. Una vez preparada, agregue 1/2 cucharadita de cada especia y 2 cucharaditas de jarabe de arce. Cubra con dos tazas de leche de almendras hirviendo y ¡listo! Esta bebida ahora tiene 160 calorías menos que su contraparte de Starbucks y es igualmente deliciosa.
