El verano está casi entre nosotros, lo que significa que las fechas límite y las finales que hemos estado temiendo desde el comienzo del semestre se acercan. Con el clima más cálido que nos recuerda nuestra casi libertad de la carga de trabajo del semestre de primavera, naturalmente el deseo de broncearnos en la playa está aumentando ... Pero también es un recordatorio de que no puedes culpar a las vacaciones por tu falta de un 'cuerpo de bikini ' ¡nunca más!
Mientras visita la biblioteca o quita el polvo de ese libro de texto de física que CASI se olvidó, es posible que comience a desarrollar ansiedad ante los exámenes. ¿Cuál es una buena manera de quitarse ese vapor? Corre como el ojo de buey del viento. No solo correrá hacia sus objetivos de fitness de verano, sino que correr también aumenta la actividad cerebral y su capacidad para aprender y recordar información. Me suena a ganar-ganar.
Ahora has llegado a tu próximo dilema: estás corriendo en la cinta de correr escuchando una lista de reproducción de Spotify que encontraste, pero aparece esa canción que absolutamente DESPISE. Excepto que estás corriendo como Forrest Gump y no hay forma humana posible de tomar tu teléfono y cambiar la canción sin terminar como La chica del lado de Drake (5s con la pantalla rota).
Entonces, lo que encuentro que funciona mejor es correr con algunos viejos pero buenos de los que no puedes cansarme (juego de palabras). Así que aquí hay una recopilación de mis favoritos que, con suerte, no se saltará a continuación.
1. Aspirante a las Spice Girls
Entonces, 'dime lo que quieres, lo que realmente, realmente quieres?' Un 4.0 y un cuerpo de verano ', gracias por preguntar. Tira ese cabello en una coleta alta y déjalo oscilar detrás de ti mientras corres en la caminadora. Te lo digo, te sentirás como una Spice Girl. Créeme.
2. SexyBack de Justin Timberlake
Porque seamos realistas, traer de vuelta lo sexy es siempre el objetivo, ¡pero sentirse inteligente y sexy es aún mejor!
3.Hazme orgulloso de Drake con Nicki Minaj
'Correr en la cinta y solo comer ensalada, sonar tan inteligente como si te hubieras graduado de la universidad' es una de las líneas más reales de esta canción. Pero realmente mientras Drake esté orgulloso, ¿qué más se puede pedir? Me gana.
4. ¡Oye, sí! por OutKast
Esta alegre canción te pondrá en marcha. Solo tenga cuidado de no agitarlo demasiado como una imagen Polaroid mientras corre en la caminadora. No queremos accidentes. '¡¿Bien?! Está bien, está bien, está bien, está bien ... '
5. Stronger de Kanye West
Lo que no te mata, te hace más fuerte. Un gran consejo durante las finales y cuando está corriendo la cinta en la posición de inclinación más alta.
6. Mambo No. 5 de Lou Bega
Salta hacia arriba y hacia abajo y muévelo por todas partes. Mueva la cabeza al sonido. Pon tus manos en el suelo. Da un paso a la izquierda y un paso a la derecha.
7. Burnin 'Up de los Jonas Brothers
Ardiendo es lo que estarás mientras entrenas para Jo Bros.
8. Bootylicious por Destiny's Child
Nadie estará listo para tu gelatina después de este entrenamiento.
9. Hollaback Girl de Gwen Stefani
¡Pocas veces has estado por esa pista! ... ¿Quieres saber por qué? ¡Porque no eres una chica hollaback!
10. Trabaja por Missy Elliot
'¿Vale la pena?' OH SÍ.
Espero que estas pistas de retroceso te hagan ejercitarte un poco más fácilmente, especialmente durante las finales: el mejor momento para huir de tus problemas.
