En caso de que no haya oído hablar de Quest Nutrition antes, permítame darle una explicación. El objetivo de Quest Nutrition es revolucionar la idea de una alimentación limpia. No quieren que la gente tenga que comprometer el sabor o la nutrición cuando se trata de comida. Sus barras , los polvos y otros bocadillos tienen la mejor proporción de proteínas a calorías (bajas en calorías, altas en proteínas) que existen, pero no sabría que es un alimento saludable por el sabor.
Como si sus deliciosas barras y bocadillos no fueran suficientes, puedes hornear muchas de tus golosinas favoritas usando Polvo de proteína Quest y barras de proteína Quest. A medida que la empresa ha crecido, también lo ha hecho la cantidad de recetas sabrosas que puede preparar con sus productos. Si bien la lista es casi interminable en este punto, hemos creado una lista de algunas de las mejores recetas de postres de Quest que puede hacer para reemplazar sus delicias favoritas y más indulgentes.
1. Tostada francesa
Foto cortesía de @ kopeck126 en Instagram
La tostada francesa Quest tiene solo 230 calorías, 33 gramos de proteína y 6 carbohidratos netos. Obtén la receta completa .
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2. Brownie de chocolate doble
Foto cortesía de @ niki6bags en Instagram
¿Pensaste que los brownies estaban prohibidos durante tu dieta? Piensa otra vez. Esta receta de brownie tiene 160 calorías, 15 gramos de proteína y solo 8 carbohidratos netos. Descubra cómo hacer el suyo .
3. Pastel de crema de plátano y mantequilla de maní
Foto cortesía de @sweetspreads en Instagram
Con solo 160 calorías, no tienes por qué sentirte culpable mientras disfrutas de este delicioso manjar. Aún mejor, cada pastel contiene 18 gramos de proteína y solo 7 carbohidratos netos, nada mal para el postre. Pruébalo .
4. Bolsillo de pastelería de tarta de queso y fresa
Foto cortesía de @ mellimaus21 en Instagram
Básicamente, este es un Pop-Tart por el que no debes sentirte mal. Cada hojaldre tiene 160 deliciosas calorías y solo 6 carbohidratos netos. Las buenas noticias no se detienen ahí porque cada golosina también tiene 17 gramos de proteína. Hazlo tu mismo .
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5. Pastel de chocolate caliente
Foto de Maria Sison
¿Pastel de lava de chocolate? ¿Seriamente? ¿Cuándo fue la última vez que vio eso en la columna 'ok' de su plan de dieta? Gracias a Quest, ahora podemos disfrutar de un pastel de chocolate celestial con solo 240 calorías y 7 carbohidratos netos. Como si la combinación baja en calorías y carbohidratos no endulzara el trato lo suficiente, también contiene 21 gramos de proteína. Esta receta seguro que no te defraudará.
6. Pastel De Galletas Y Crema
Foto cortesía de @ketomytummy en Instagram
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Este pastel increíblemente delicioso, lleno de proteínas, seguramente hará sonreír a cualquier goloso. Cada rebanada tiene 210 calorías, solo 7 carbohidratos netos y 27 gramos de proteína. Descubra cómo hacer el suyo .
7. Panqueques con chispas de chocolate
Foto cortesía de @jennyk_inchaarg en Instagram
¿Quién necesita iHOP cuando puedes hacer tus propios panqueques con chispas de chocolate deliciosamente saludables en casa? Estos fantásticos gatos con solapa contienen 130 calorías, 14 gramos de proteína y solo 9 carbohidratos netos. Empieza a cocinar .
8. Pastel de taza de chocolate blanco y frambuesa
Foto cortesía de @lottieknitter en Instagram
Puede ser difícil preparar un pastel completo en la pequeña cocina de tu dormitorio, lo conseguimos, y también Quest. Prueba esto receta para su propio pastel de taza personal. Cada pastel tiene solo 180 calorías y 6 carbohidratos netos y viene con 20 gramos de proteína.
9. Masa para galletas sin hornear
Foto cortesía de @questsa en Instagram
No mientas, nunca sigues la etiqueta de advertencia en el bote de masa para galletas y te estás perdiendo tu capricho favorito mientras estás a dieta. Sin embargo, estás de suerte porque la masa para galletas Quest tiene 200 calorías, 25 gramos de proteína y solo 6 carbohidratos netos. Haz lo tuyo .
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10. Magdalenas De Crema De Chocolate
Foto cortesía de @questnutrition en Instagram
Con un parecido tan impactante con los deliciosos cupcakes de chocolate de la anfitriona, ¿cómo podrías equivocarte con estos? Cada cupcake contiene 160 calorías y solo 6 carbohidratos netos. Aún mejor, cada uno viene con 16 gramos de proteína. Obtén la receta .
