Aunque estamos en la universidad, asumimos mucho más que el papel de estudiantes. Puede llamarnos investigadores, líderes, empleados, compañeros de equipo, fiesteros o fanáticos, porque de alguna manera nos adaptamos a todas estas descripciones. Pero después de despertar un apetito gruñón después de un día completo de clases, estudios, reuniones de clubes, proyectos de equipo, trabajos e investigación, lo último que quiero ser es chef.
Tienes que comer, y odio decírtelo, pero tu mamá no siempre estará allí con una comida caliente cuando llegues a casa de la escuela. Entonces, ¿la siguiente mejor opción? Prepara comida de calidad el domingo y tendrás comidas caseras rápidas y fáciles esperándote cuando pases por la puerta. Estas recetas se mantendrán frescas y sabrosas en su refrigerador durante la semana, pero aún así mantendrán sus domingos simples.
Asador de pollos
Foto de Daniel Schuleman
Estas recetas son para los más perezosos de todos ustedes: no tiene que cocinar esta carne en absoluto, no pasará la preparación de la comida del domingo y, dado que generalmente están en las cajas, ni siquiera tiene que caminar profundamente en la tienda de comestibles.
¿Una punta? La sugerencia del tamaño de la porción para un pollo asado rinde aproximadamente 8 porciones por pollo, pero si planea comer de manera más realista y sustancial, cuente con obtener aproximadamente 5 comidas de su ave. Además, intente alternar entre las recetas a continuación si comer el mismo plato de pollo cinco noches a la semana no agrada a su paladar.
¿Cuál es la fórmula para cambiar grados Celsius a Fahrenheit?
Tazón de burrito Mason Jar
Foto de Grant Sorbo
Si eres lo suficientemente fuerte como para pasar por delante de Chipotle en tu camino a casa desde la clase y llegar al otro lado con las manos vacías, en primer lugar, felicitaciones para ti. Pero sé que es posible que sienta un serio arrepentimiento por su increíble decisión, así que aquí está la solución. Pruebe esta receta sustituyendo el pollo rostizado, calentando los frijoles en el microondas y haciendo una gran porción de arroz el domingo y recalentando durante toda la semana.
Sándwich de pollo
Foto de Sarah Silbiger
qué llevar a una fiesta de vino y queso
Ok, entonces no es la gloria grasienta que es Chic-Fil-A. Pero con solo pan, pollo y algunos aderezos, puede manejar estos cinco minutos de preparación incluso después de los días más largos. Intente cubrir con salsa BBQ y ensalada de col prefabricada, o haga su propio pollo BBQ yensalada de col por delante aquí. Si siente algo un poco menos sureño y un poco más refrescante, intente usar su pollo rostizado en este
Si siente algo un poco menos sureño y un poco más refrescante, intente usar su pollo rostizado en estebolsillo de pita de pollo y pepino.
Foto de Abigail Wilkins
Pizza
Foto de Trissa Gurney
el mejor lugar para comer en gainesville fl
Puede parecer un poco abrumador hacer tu propia pizza después de un día escolar agotador, pero usar tortillas o costras prefabricadas puede reducir drásticamente el tiempo de cocción. Si te sientes creativo, hazesta pizzadilla(pizza + quesadilla), o simplemente tome un frasco de salsa marinara de la despensa y espolvoree queso, pollo y verduras para obtener un pastel más tradicional.
Pimientos rellenos de quinoa
Foto de Megan Prendergast
Pimientos rellenos: suena elegante, ¿no? Y créame, sentirá que se está regalando algo elegante con la calidad de un restaurante cuando coma esta receta. Prepare el relleno abundante y saludable con anticipación, luego póngalo en un pimiento morrón fresco y póngalo en el horno antes de la hora de la cena. ¡Voilà!
Ensalada De Pasta Mason Jar
Foto de Max Bartick
La ensalada de pasta no solo puede llenarlo a la hora de la cena, sino que algunos bocados entre clases durante el día pueden servir como un refrigerio rápido y sustancial. Pero tenga cuidado: con esta receta adictiva, es posible que no pueda dejar caer el tenedor y recoger su mochila. No me culpes si llegas tarde a la conferencia, te lo advertí.
Albóndigas de Pollo en Salsa Marinara
Foto de Becca Miller
cuánto alc hay en un loko de cuatro
Aunque enrollar las albóndigas puede parecer un poco tedioso, el sabor de esta receta hará que te olvides de ese tiempo de preparación. Puede servir estas diferentes formas a lo largo de la semana para darle vida a su dieta repetitiva. Prueba un sándwich, pasta para microondas o incluso raspa la salsa, úntala en una tortilla y llámalo pizza.
Guiso vegetariano
Foto de Abby Galyon
Aunque nada me hace sentir más acogedora y en casa que un plato caliente de sopa de mi mamá, esta receta vegana y sin gluten se acerca bastante a llenar el agujero en mi corazón que anhela la comida casera. Este guiso se puede preparar con anticipación y congelar en porciones individuales, listo para ser recalentado durante la semana y servido en un rápido,papa 'horneada' en el microondaso junto con un poco de pasta.
enchilada cazuela
Foto de Austin Allem
El robo de comida de un compañero de cuarto está bien con las grandes porciones de esta receta de cazuela. Oye, tal vez si pasas el domingo haciendo lo suficiente para una semana de enchiladas para tu casa, la próxima semana alguien más puede cocinar por ti. Club de intercambio de alimentos - ¿edición universitaria?
Envolturas de lechuga
Foto de Angela Pizzimenti
Otroreceta obviapara cuando tu mente se fríe por ecuaciones, fechas o vocabulario. Simplemente ponga un poco de esfuerzo el domingo preparando su aderezo y carne, luego ensamble la envoltura cuando lo desee para una semana sin problemas. Incluso no requiere tiempo de calentamiento después de la cocción ... se logra la máxima pereza. Pero si te sientes aventurero, también puedes preparareste sushi deconstruido en un tarro de albañilun domingo por la noche.
diferencia entre pimienta blanca y pimienta negra
Foto de Gabby Phi
