Panera tiene un lema simple: buena comida. Con sopa, ensalada, pasta, sándwiches y productos de panadería, Panera parece tenerlo todo. Panera es la panadería rápida informal que adopta la idea de la buena comida. Creen en ingredientes limpios, transparencia e impacto positivo. Ofrecen opciones para hacer esosbuenas opciones para timás fácil de hacer.
Al comer en Panera, las calorías son probablemente lo último en lo que piensan todos los clientes. Sin embargo, esta cadena de cafés rápidos e informales consideró que incluir el recuento de calorías en su menú permitiría a sus clientes elegir cómo quieren comer. Con más de 2,000 ubicaciones en los Estados Unidos y Canadá, veamos algunos de los favoritos de Panera clasificados por sus calorías, de mayor a menor.
15. Panini de bistec y queso cheddar blanco - 1060 calorías
Foto cortesía de panera.com
Bistec, cebollas caramelizadas y queso cheddar blanco, ¡oh, Dios mío! Esta bondad le dará una oportunidad para su recuento de calorías, pero la combinación en una baguette francesa a la parrilla definitivamente vale la pena.
14. Sándwich bravo de tocino y pavo - 800 calorías
Foto cortesía de @panerabread en Instagram
que es mejor gatorade o armadura corporal
El Bacon Turkey Bravo es uno de los platos estrella de Panera. Consiste en tocino y pavo, por supuesto. Pero, el queso Gouda ahumado realmente lo trae a casa. Pero no tenga miedo si está mirando su recuento de calorías, puedes recrear este plato aquí .
13. Panini de pollo frontega - 740 calorías
Foto cortesía de panera.com
Podríamos hacer unLeonardo diCapreseopanini pero el Frontega Chicken Panini es uno de mis favoritos. Este sándwich combina muy bien con cualquier sopa o ensalada como parte de la oferta You Pick Two de Panera.
12. Pecan Roll - 740 calorías
Foto cortesía de @panerabread en Instagram
¿Por qué pasar horas en un pastel de nuez ¿Cuándo puedes conseguir un rollo de nueces? Puede tener 740 calorías, pero el azúcar de canela, el caramelo y las nueces satisfarán a cualquier goloso.
11. Tortellini Alfredo – 680 Calories
Foto cortesía de @panerabread en Instagram
Uno podriahaz tu propia sopa de tortellini, o disfrute de unos tortellinis rellenos de queso en Panera por 680 calorías. Si está buscando algo de proteína, coma la comida con pollo y el plato tiene un valor de 710 calorías.
10. Chicken Cobb con aguacate - 660 calorías
Foto cortesía de @panerabread en Instagram
Usando pollos criados sin antibióticos, huevos sin jaula, tomates maduros en rama y agregando un poco de lechuga, tocino y queso, tienes un Chicken Cobb con aguacate. Como californiano, estoy obsesionado con los aguacates, pero si no eres fanático, puedes deshacerte de ellos y disfrutar del Chicken Cobb por 560 calorías.
9. Sándwich BLT de pavo asado y aguacate - 540 calorías
Foto cortesía de panera.com
Este es el BLT clásico, pero agregue un poco de pavo y aguacate. Con tantosusos para los aguacatesTengo que decir que una de las mejores formas de disfrutarlos es en un sándwich.
8. Ensalada asiática de pollo con sésamo - 540 calorías
Foto cortesía de @panerabread en Instagram
Vamosdescomponer la anatomíade esta ensalada y puede ver que una ensalada de pollo con sésamo asiático tiene una vinagreta de sésamo asiático, tiras de wonton y almendras en rodajas con solo 540 calorías.
7. Sándwich de verduras mediterráneas - 540 calorías
Foto cortesía de @panerabread en Instagram
No tienes que pensar demasiado para crear un menú para comer como un vegetariano. Panera ofrece un sándwich vegetariano mediterráneo que satisfará las necesidades vegetarianas de cualquier cliente.
6. Sándwich Power de desayuno con aguacate, clara de huevo y espinacas - 410 calorías
Foto cortesía de @panerabread en Instagram
Panera redefine el desayuno al mostrar que el desayuno puede verse delicioso y, al mismo tiempo, ser saludable. No importa lo que diga tu signo del zodíaco, el sándwich de desayuno de Panera definitivamente mejorará tu día.
5. Ensalada griega - 370 calorías
Foto cortesía de panera.com
Hay muchas formas deimprovisar una ensalada griega, pero Panera agrega un nuevo ingrediente al plato clásico: los pimientos pepperoncini. Los sabores son increíbles y definitivamente le dan un toque nuevo y fresco a un plato clásico.
4. Pan plano de tomate y mozzarella - 340 calorías
Foto cortesía de panera.com
Algunos días, está bien compartir un aperitivo del tamaño de un bocado, como unbruschetta de tomate y mozzarella. Pero para esos días en los que quieres un combo de tomate y queso, este pan plano es siempre una buena opción.
3. Sopa de brócoli y queso cheddar - 350 calorías
Foto cortesía de @panerabread en Instagram
Como una de sus sopas más vendidas, laSopa de Brocoli con Queso Cheddartiene un lugar legítimo en el top 3. Esta sopa también sabe muy bien en un tazón de pan, siempre que esté dispuesto a devorar 890 calorías.
2. Crema de pollo y sopa de arroz salvaje - 300 calorías
Foto cortesía de panera.com
Podrías buscar en tu despensa los ingredientes para esta sopa saludable. O puede ir a Panera el domingo, martes, jueves o sábado y disfrutar de esta abundante bondad llena de nutrientes con solo 300 calorías.
1. Sopa de pollo con fideos baja en grasa - 170 calorías
Foto cortesía de @panerabread en Instagram
Nunca puedes equivocarte con la sopa de pollo con fideos y Panera lo demuestra. Ya sea que esté vigilando su consumo de calorías o simplemente quiera una deliciosa comida caliente, una sopa de pollo con fideos nunca deja de satisfacer su estómago.
