Los parfaits de yogur son el desayuno nutritivo perfecto, un refrigerio delicioso e incluso postre saludable . Repletos de proteínas, vitaminas y carbohidratos saludables, los parfaits de yogur son una forma llena de sabor de obtener una gran cantidad de nutrientes. Son deliciosos, rápidos de preparar y también mucho más divertidos e imaginativos que solo yogur, un puñado de bayas y una pizca de Granola .
Ya sea que esté tratando de comer de manera más saludable buscando intercambios de postres saludables , o simplemente busca ser un poco creativo en la cocina, estas divertidas ideas llevarán su clásico parfait de yogur al siguiente nivel. Bombeando los parfaits.
El mono grueso
Foto de Maggie Harriman
Mezcle una cucharada de mantequilla de maní, una pizca de canela y un chorrito de miel en el yogur griego natural. Cubra con rodajas de plátano, higos secos, coco y chocolate amargo derretido. Aprecia al mono fornido.
The Very Berry Cherry Pie
Foto de Maggie Harriman
Tome yogur griego de fresa, agregue fresas frescas, cerezas picadas, semillas de granada, su granola favorita y un poco de mantequilla de anacardo por si acaso. Baya de Veeeeery.
El muffin de arándanos
Foto de Maggie Harriman
Mezcle miel, canela y arándanos congelados en yogur griego natural. Cubra con mantequilla de almendras y su granola favorita. Como un tibio muffin de arándanos ... pero frío ... y cremoso ... así que mejor.
El PB&J
Foto de Maggie Harriman
Mezcle miel y bayas congeladas en yogur griego natural. Cubra con rodajas de plátano, mantequilla de maní y, una vez más, su granola favorita para obtener un crujiente delicioso y dulce.
La fresa cubierta de chocolate
Foto de Maggie Harriman
Mezcle 2 cucharaditas de cacao en polvo y un edulcorante de su elección en yogur griego natural. Cubra con fresas, semillas de granada y Coco . Si se siente más decadente, agregue algunas chispas de chocolate amargo. El típico postre elegante y sofisticado, en taza cremosa.
El Crumble de Manzana
Foto de Maggie Harriman
Mezcle la miel y la canela en el yogur griego natural. Agregue una manzana picada, cubra con granola, dátiles picados y mantequilla de almendras. Básicamente es dulce de la abuela migas de manzana de la cena de Acción de Gracias, proxeneta. Ah, y bastante saludable.
¿Todavía anhelas más ideas de yogur griego? Mira estas increíbles recetas:
- Parfait de yogur griego con salsa casera de mora y chía
- Desayuno Mason Jar Perfect Yogurt
- Cómo satisfacer tus antojos de postres con yogur griego
- Greek Yogurt Panna Cotta
