Al crecer, me privé de los alimentos celestiales elaborados por los Arcos Dorados. Sí, podría agradecer a mi mamá por alimentarme con palitos de zanahoria en lugar de papas fritas o alimentos horneados en lugar de fritos, pero me pregunto si sus decisiones habrían sido diferentes si alguna vez hubiera probado las famosas papas fritas de McDonald's. Ahora que he desarrollado una sensibilidad al gluten, tuve que encontrar comida McDonald's sin gluten para compensar lo que me perdí durante mi infancia.
Mcdonald's está en todas partes y atiende a más de 69 millones de personas en todo el mundo cada día . Pero para aquellos con alergias alimentarias potencialmente mortales o incluso sensibilidades alimentarias como yo, comer en restaurantes de comida rápida puede ser difícil. Pero no se preocupe, aquí hay una lista de artículos de McDonald's sin gluten para satisfacer sus antojos de comer borracho.
Tenga en cuenta que la contaminación cruzada en cualquier restaurante puede ser perjudicial para algunas personas y pasar desapercibida para otras. Aunque esta lista contiene elementos que no contienen gluten deliberadamente, la posibilidad de que algunos hayan entrado en contacto con el gluten siempre es una amenaza, y puede ser particularmente alto debido al rápido ritmo de trabajo del restaurante.
1. Cualquier hamburguesa sin panecillo (y sin salsa Big Mac)
Puede pedir cualquiera de sus hamburguesas favoritas de Mcdonald's sin pan (y sin salsa Big Mac ) para hacerlo sin gluten. Aunque la contaminación cruzada es siempre una preocupación, los ingredientes reales de la mayoría de las hamburguesas son seguros para su estómago sensible al gluten.
2. M & M's o Cadbury Chocolate McFlurry
Nadie puede dejar pasar un Mcflurry. ¿Helado? Controlar. ¿Chocolate? Controlar. ¿Barato? Controlar. Solo recuerde evitar los sabores de McFlurry que contienen galletas Oreo, galletas o trozos de brownie .
3. Sundaes de caramelo o chocolate caliente
Si eres más del tipo de persona de servicio suave, el helado de McDonald's es perfecto para ti.
¿Cuánto tiempo después de la fecha de vencimiento es bueno el jugo de naranja?
#SpoonTip: agregue nueces para darle a su postre un crujido extra sin gluten.
4. Frappé de caramelo, chispas de chocolate o moca
Estas deliciosas mezclas de azúcar, especias y todo lo bueno son ideales para disfrutar sobre la marcha. Más baratas que Starbucks, estas bebidas reducirán sus antojos de azúcar sin irritar su estómago sensible al gluten.
5. Café
Helado o caliente, se dice que el famoso café tostado premium es uno de los mejores entre los restaurantes de comida rápida . Por solo $ 1, ¿cómo puedes equivocarte?
6. Batidos
Los batidos de McDonald's son un refrigerio afrutado perfecto para disfrutar de la comida regular. Hay tantas opciones de sabores para satisfacer sus antojos y traerlo de regreso a épocas más cálidas. ¿Mis favoritos? El clásico Strawberry Banana y Mango Pineapple.
7. Ensaladas
Todas las ensaladas de McDonald's tienen el potencial de no contener gluten, si se ordenan correctamente. Una regla general es evitar cualquier 'pollo crujiente', como en la ensalada César, o 'tiras de tortilla', como en la ensalada Premium Southwest.
#SpoonTip: echa un vistazo Lista de ingredientes en línea de McDonald's para comprobar que su ensalada y aderezos no contienen trigo.
8. Papas fritas
Guardé lo mejor para el final. Hay cierto debate sobre si hay una contaminación cruzada importante en sus papas fritas durante el proceso de fritura. Pero según el sitio web de McDonald's, ¡no lo hay! No cocinan sus bondades a base de patatas en las mismas freidoras que sus productos con gluten, lo que los hace seguros para comer para nuestros amigos celíacos.
Los artículos de McDonald's sin gluten son definitivamente una posibilidad y ahora sabes exactamente cómo conseguirlos. De nada.
Si está interesado si hay otros alérgenos en los alimentos de McDonald's, consulte este enlace para todos los elementos del menú y sus ingredientes.
