Como estudiante de último año atrapado en la rutina entre pensar que soy un adulto pero que tampoco está preparado para serlo, comer comida real es a menudo mucho más difícil de lo que parece. Levantarse por la mañana nunca es más fácil y planificar el desayuno es casi imposible, pero es la comida más importante del día y nunca querríamos perder la oportunidad de comer.
Si tiene problemas para recordar agregar alimentos para el desayuno a su lista de compras, no le gustan los alimentos básicos del desayuno o simplemente quiere probar algo nuevo, aquí hay algunas ideas no convencionales para esos bocadillos matutinos.
1. Batatas con mantequilla de almendras
Sydney Hockett
Esto puede sonar extraño, y yo era igualmente escéptico al principio, pero después de escuchar a mi madre jurar por él durante 21 años de mi vida, finalmente tuve que intentarlo. ¡Es sorprendentemente bueno y bueno para ti! Obtenga ese impulso de proteínas temprano en la mañana recalentando algunas batatas horneadas y untando un poco de mantequilla de almendras.
2. Ravioles
Emma Randall
Nada cura la resaca como los carbohidratos y el queso para el desayuno, así que, ¿qué es mejor que las bolas de masa rellenas de queso untadas en salsa de parmesano y pesto? Los ravioles tienden a ser un alimento básico en los comedores, por lo que la próxima vez que te aburras de los huevos cuestionables o los amuletos de la suerte, prueba esta pasta muy subestimada.
El pesto siempre es una gran adición dependiendo de qué tan aventurero te sientas y qué tan temprano en la mañana estés aplastando a este chico malo.
3. Turquía
Sydney Hockett
Todos disfrutan de las sobras posteriores al Día de Acción de Gracias, ¿por qué no probarlas también para el desayuno? Si acaba de hacer ejercicio y necesita reabastecerse de combustible o está saliendo por la puerta y no puede cocinar, tome un poco pavo en tu camino.
Algunos lo mantienen simple con solo unas pocas rebanadas, pero a mí me gusta envolver una rebanada de aguacate y / o queso en la mía, pero tal vez solo soy gourmet.
4. Pizza fría
Sydney Hockett
La pizza fría a la mañana siguiente es probablemente la comida más accesible en su vecindad para los perezosos como yo. Si, por alguna razón, usted y su compañero de cuarto no pudieron terminar ese dominó grande con aderezos adicionales y pan con queso relleno de queso la noche anterior, inténtelo de nuevo por la mañana. Entonces podría saber incluso mejor.
5. Pastel de cumpleaños
Sydney Hockett
Quiero decir, es básicamente lo mismo que una tostada con mantequilla y mermelada, ¿verdad? Prácticamente cualquier tipo de postre volará en cualquier momento del día, pero un buen trozo de pastel realmente puede hacer el truco.
Si planea mantener la fiesta a la mañana siguiente, un trozo (o siete) de pastel lo dejará lleno y satisfecho toda la mañana, o al menos hasta que desaparezca el nivel de azúcar.
6. Windows
Sydney Hockett
El ramen no tiene por qué ser una comida para borrachos o una comida de fin de mes en quiebra cuando solo tienes 99 centavos para gastar. Es cálido y relajante a la vez que sabroso y fácil. Calienta un tazón rápido en el microondas y estarás mucho más emocionado de levantarte de la cama.
7. Mac y queso
Sydney Hockett
Realmente no debería tener que explicar este. Esta delicia cursi es buena en cualquier momento y en cualquier lugar, pero definitivamente para el desayuno. Si obtiene el preempacado Cuencos Easy Mac , o mi favorito personal, las conchas de queso cheddar blanco de Annie: tienes un delicioso desayuno en menos de cinco minutos que puedes llevar contigo a cualquier lugar de tu apartamento.
8. Tacos
Sydney Hockett
Ahora puedes ser realmente creativo. Comemos burritos de desayuno, ¿por qué no tacos también? Es difícil equivocarse con carne molida, queso rallado, crema agria y salsa (tal vez algunas verduras si se siente saludable), pero puede poner lo que quiera en sus tacos. Tal vez incluso arroje algunos huevos y queso allí y haga tacos de desayuno reales. De cualquier manera, serán una comida abundante y satisfactoria.
9. Col rizada salteada
Sydney Hockett
A veces te despiertas sintiéndote particularmente saludable. Nunca es la mañana en la que decides que tu dieta comienza ese día. Por lo general, será una mañana en la que esté confundido por qué está sucediendo su repentino deseo de col rizada. Quizás acaba de hacer ejercicio o se está preparando para un día productivo y saludable. De todos modos, la col rizada salteada es una de mis favoritas para este tipo de mañanas.
Suena saludable y elegante, pero en realidad todo lo que tiene que hacer es calentar un poco de ajo y aceite de oliva en una sartén y luego agregar col rizada picada y saltear durante 5-10 minutos. A veces me gusta ser creativo y agregar garbanzos o queso feta o cualquier otra comida que tenga por ahí.
#SpoonTip: La col rizada se encoge mucho mientras se cocina, así que comience con mucho más de lo que cree que va a comer.
10. Queso asado
Sydney Hockett
Volviendo al tema de los carbohidratos y el queso ... ya sabes un buen aceite, pegajoso y meloso. Queso asado nunca sabrá mal. Esas mañanas en las que crees que vas a morir de un dolor de cabeza agudo y un estómago revuelto, ponte de pie durante diez minutos, echa un poco de mantequilla en una sartén y cocina una de estas simples delicias.
Puede agregar más adiciones (o no) dependiendo de qué tan trabajador se sienta. La col rizada, el tocino, el jamón, el pollo y los tomates suelen ser opciones completas.
está comiendo masa de galletas cruda realmente tan mal
