Si soy honesto, no me estreso muy a menudo. Dicho esto, me sentí estresado durante todo 2016. Entre escribir mi tesis de pregrado en la primavera, graduarme de la universidad, volver a vivir con mis padres, buscar un trabajo, conseguir un trabajo y mudarme por todo el país para ese trabajo, el Claire Bear (esa soy yo) estaba muy estresada.
Desafortunadamente para mí, tenía una vida después de la universidad en la que concentrarme y no podía permitirme pasar tiempo en uno de esos glamorosos retiros de salud y bienestar. Si hubiera podido, definitivamente habría estado encantado de haberme quedado en uno de estos lugares. Ya sea que la política, la escuela o la vida en general lo estén estresando, vea si puede reservar un viaje a uno de estos retiros de salud y bienestar en EE. UU.
Por lo menos, estoy seguro de que leer sobre esto te calmará un poco.
Canyon Ranch Tucson (Tucson, AZ)
Escondido en la hermosa Tucson, Canyon Ranch no es la típica escapada a un spa. El enfoque de este retiro es el bienestar, la nutrición y el fitness. El menú aquí es saludable y bajo en calorías, y se supone que los tratamientos de spa son increíbles. Hay clases diarias de fitness en las que los huéspedes pueden participar y Tucson también ofrece muchas oportunidades increíbles para hacer caminatas.
Ventana Inn & Spa (Big Sur, CA)
Conoces un lugar que se etiqueta a sí mismo como 'destino para tu alma' va a ser relajante. Con dos piscinas al aire libre y dos baños japoneses, no hay escasez de agua relajante aquí. Si un ambiente típico de spa no es para usted, pruebe la experiencia de glamping de Ventana.
Mientras hace glamping, se aloja en una enorme carpa estilo safari equipada con una cama king size, una mesa de picnic y una decoración interior encantadora. Por la noche, recibe un servicio de cobertura con artículos como chocolate caliente, un kit de s'mores y una botella de agua caliente para ayudar a calentar la cama gigante en la que está a punto de dormir.
Centro de montaña Shambhala (Lagos de plumas rojas, CO)
Con 600 acres de hermosa ladera de montaña escondidos de manera segura a una altura de 8,000 pies, Shambhala Mountain Center es el lugar al que debe ir si desea escapar de su vida normal por un tiempo. Este retiro es perfecto para alguien que ama el senderismo y estar al aire libre. Después de realizar una larga caminata para despejar su mente, pase algún tiempo en una de las salas de meditación de Shambhala.
Estanque escondido (Kennebunkport, ME)
Honestamente, no estoy seguro de cuál es la mejor parte de Hidden Pond. ¿Es el spa que está configurado para parecerse a una casa en un árbol? ¿Quizás las caminatas diarias por la naturaleza y las oportunidades para hacer kayak? Sin embargo, la cocina local orgánica que se sirve en el restaurante del hotel también suena muy bien. Si puedes visitar Hidden Pond, mi instinto me dice que te encantará todo.
Experiencia Kalani (Isla Grande, HI)
Kalani ofrece una amplia variedad de actividades para que los huéspedes prueben, desde clases de hula hasta tai chi y 12 tipos diferentes de yoga . Si simplemente estar en Hawái no es un incentivo suficiente para reservar una estadía en Kalani, tal vez la sauna o dos jacuzzis lo hagan. Kalani también ayuda a los huéspedes a organizar excursiones con empresas de turismo para realizar recorridos en helicóptero por la costa y visitar las cascadas cercanas.
Spa de senderismo New Life (Killington, VT)
Calificado como el spa de destino número 1 en los EE. UU. Por la revista Travel + Leisure, New Life Hiking Spa es una escapada relajante escondida en nuestro propio patio trasero. Si bien aquí se ofrecen los servicios de spa habituales, lo que realmente distingue a New Life de la mayoría de los retiros de salud y bienestar en EE. UU. Es la abundancia de caminatas disponibles. Con una variedad de caminatas disponibles para entusiastas del aire libre de todos los niveles, definitivamente hay una actividad disponible para todos.
Miraval (Tucson, AZ)
Miraval tiene fácilmente la gama más diversa de actividades de cualquier retiro en esta lista. Con opciones que van desde clases de fotografía hasta lecciones de cocina, paseos a caballo y degustaciones de miel en su colmenar en el lugar, Miraval realmente lo tiene todo. Los huéspedes también tienen la opción de participar en actividades de fitness y meditación.
¿Ver? Te dije que estarías más relajado después de leer sobre estos retiros. Si está muy estresado en este momento, considere reservar algunas noches en cualquiera de estos retiros de salud y bienestar en EE. UU. La salud mental es tan importante como la salud física, así que asegúrese de cuidarse.
