La plaga del acné (o piel mala) es algo con lo que los adolescentes y los adultos jóvenes, salvo los pocos afortunados a quienes envidio, están maldecidos. ¿La mejor y más barata respuesta a nuestros problemas? Comida. Ahórrese un viaje al dermatólogo y compruebe lo que estos alimentos pueden hacer por usted.
Huevos:
Foto cortesía de Daniel Novta / Flickr
La textura extraña e inexplicable de las claras de huevo se debe a su alto contenido de proteínas y ayuda a apriete los poros y retardar el proceso de envejecimiento de la piel. Hay muchos tratamientos faciales de bricolaje que incluyen este simple ingrediente.
Té:
Foto cortesía de Selma Broeder / Flickr
Todos hemos oído hablar de las copiosas cantidades de antioxidantes que contiene el té, especialmente el té verde, que ayudan a estimular el metabolismo y prevenir enfermedades cardíacas. Bueno, esos antioxidantes milagrosos también previenen que nuestro cuerpo radicales oxidantes de células y tejidos dañinos (que forman y determinan la calidad de nuestra piel). Guarde las bolsitas de té sobrantes en el refrigerador y colóquelas en sus ojos durante 10 a 15 minutos para ayudar a reducir el enrojecimiento y la hinchazón.
¿La coca cola solía tener cocaína?
Tomates:
Foto cortesía de Tony / Flickr
Estos magníficos frutos rojos llenos de sabor contienen un poderoso antioxidante, conocido como selenio . Funciona junto con otros antioxidantes para proteger contra el daño de la piel causado por el sol, esas odiosas manchas solares y el cáncer fatal. Cómelo o trátelo en una pulpa para incluirlo en su máscara facial: su decisión.
Palta:
Foto cortesía de Olle Svensson / Flickr
Este 'superalimento' que ha estado de moda últimamente es rico en vitamina E, otro protector de la piel y esencial para el crecimiento saludable de la piel. Consúmalo como el siempre popular ' tostada de aguacate ‘O aplíquelo directamente sobre su cara.
Agua de arroz:
Foto cortesía de Jiří Fl 日 / Flickr
Por ' agua de arroz , 'Me refiero al agua que queda después de lavar el arroz. Una gran cantidad de países asiáticos han estado explotando este secreto durante siglos, sin saberlo, proporcionando una excelente nutrición para su piel y su cabello. Un reciente estudio explica cómo el agua de arroz ayuda a desenredar el cabello y prevenir daños futuros, además de proporcionar propiedades hidratantes y antiinflamatorias para la piel.
Pepinos:
Foto cortesía de Karen y Brad Emerson / Flickr
Los artículos faciales de bricolaje por excelencia. Con sus propiedades refrescantes y calmantes, todo lo que tiene que hacer es colocar algunos trozos en rodajas finas en su cara, con yogur como 'pegamento' opcional para mantenerlos en su lugar. También puede agregar unas gotas de jugo de limón para ayudar a atenuar las manchas oscuras y las pecas solares.
Coco:
Foto cortesía de Chandrika Nair / Flickr
Al recorrer la web, me he encontrado con numerosas personas que confían en el aceite de coco. Y una de esas personas incluye a la supermodelo Miranda Kerr. ¿Realmente necesitas más incentivos? Leer aquí para ver cómo lo usa.
Fresas:
Foto cortesía de coffee bean / Flickr.com
Estas jugosas gemas no solo están llenas de sabor, sino también de vitamina C. Y todos sabemos cuánto se beneficia nuestra piel de la vitamina C: piel hidratada y suave gracias a las propiedades de lucha contra los radicales libres de la vitamina. Sorbe la bondad en un batido de bayas y unta las sobras en tu cara.
Cariño:
Foto cortesía de North Charleston Farmers Market / Flickr
No solo proporciona más dulzura con menos calorías, la miel es naturalmente antibacteriana y está llena de antioxidantes. Sus propiedades antibacterianas son excelentes para tratar el acné y sus antioxidantes ralentizan el proceso de envejecimiento de nuestra piel. Es por ese momento, ¿no es así?
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