Es difícil vivir sin queso, especialmente cuando eres un estudiante universitario y comes pizza todas las noches. Y porqué todo el queso es delicioso, también puede elegir el queso con menos calorías. Así que aquí hay una clasificación de sus quesos favoritos, ordenados desde la menor cantidad de calorías hasta la mayor cantidad de calorías por onza:
1. Queso feta
Con solo 74 calorías por onza, el queso feta gana con la menor cantidad de calorías. Esos griegos saben cómo elegir tanto comida sana como deliciosa. Intente usar queso feta para condimentar el orzo con esta receta de espinacas, queso feta y orzo
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2. Queso de cabra
Kiara Lee
El siguiente es uno de mis favoritos: el queso de cabra. Al perder el queso feta por solo una caloría, el queso de cabra tiene 74 calorías por onza. Lleva tu ensalada favorita al siguiente nivel desmenuzándola encima. Ese bocado extra cremoso y ácido hace que comer tus verduras sea muy fácil
3. Queso mozzarella
Isabella Neuberg
Con 84 calorías por onza, la mozzarella no es tan mala para usted en términos de calorías, es decir, hasta que la cubra con pan rallado y la fríe. Pero bueno, es el pensamiento lo que cuenta. Haz tus propios palitos de mozzarella con esta receta
4. Queso Brie - 94 calorías
Kaitlin Wheeler
El siguiente es el queso brie, que tiene 94 calorías por onza. Es otro de mis favoritos personales, especialmente cuando está envuelto en masa de hojaldre y relleno de mermelada. La hojaldre es el complemento perfecto para el queso cremoso y fundido.
5. Queso azul - 99 calorías
Amanda Shulman
Con 99 calorías por onza, el queso azul está justo en el medio en términos de recuento de calorías; podría ser mejor, podría ser peor. Afortunadamente, no soy fanático del queso azul, así que lo evitaré sin importar cuántas calorías tenga.
6. Queso Crema - 100 Calorías
Elizabeth Budd
Aunque el queso crema normal tiene más calorías por onza que algunos otros quesos, 99 para ser exactos, si opta por un queso crema ligero, puede reducir algunas de esas calorías. Así que sigue comiendo tu bagel diario y ligero queso crema por la mañana.
7. Queso americano
Paige Stickevers
Con 105 calorías sólidas por onza, el buen queso americano tiene un recuento de calorías bastante alto en comparación con otros quesos. Pero si ya está comiendo una hamburguesa, ¿cuáles son algunas calorías adicionales?
8. Queso suizo
Amanda Shulman
¿Son buenos los batidos de las granjas de bolthouse?
Swiss Cheese ocupa el puesto número ocho con un total de 106 calorías por onza. No es el peor, pero definitivamente no es el mejor, al igual que su sabor.
9. Queso cheddar
Linzie Gienau
El queso cheddar es el penúltimo en términos de recuento de calorías. Cada porción contiene 113 calorías por onza. Triste. Lo siento cheddar, pero creo que la próxima vez podría optar por un queso diferente.
10. Queso parmesano - 122 calorías
Amy Le |
Lamentablemente, en último lugar, está el queso parmesano con un recuento de calorías de 122 calorías por onza. Como gran fanático de la pasta, no estaba muy contento con este. Pero tienes que darte un capricho de vez en cuando, así que no te preocupes, el parmesano, todavía te comeré.
Ya que mucha gente anhelar queso , es útil saber qué quesos tienen la menor cantidad de calorías. Y con suerte, esta guía será útil cuando busque en la fuente de queso en su próxima fiesta.
