Este té casero utiliza un superalimento subestimado

Los hongos chaga tienen algunos de los mejores antioxidantes naturales y propiedades anticancerígenas que puede encontrar. Pero este feo hongo no sirve para ensaladas. Puede comprar té Chaga preenvasado en línea, pero ¿no es más divertido hacer las cosas usted mismo? Prueba esta receta para hacer tu propia cerveza casera.



Té de champiñones chaga

  • Tiempo de preparación:5 minutos
  • Hora de cocinar:30 minutos - 4 horas (su preferencia)
  • Tiempo Total:14 horas
  • Porciones:4 tazas
  • Fácil

    Ingredientes

  • 4 tazas agua
  • 1 trozo de hongo Chaga
  • Cariño
  • Leche
  • Paso 1

    Vierta agua fría filtrada en una olla con un trozo de hongo del tamaño de un puño y deje que hierva.





  • Paso 2

    Una vez que el agua haya comenzado a hervir, reduzca el fuego y deje hervir a fuego lento durante 20 minutos a 4 horas. El tiempo de cocción a fuego lento depende de la preferencia por la fuerza.

    #SpoonTip: Recomiendo hervir durante 1-4 horas para aprovechar al máximo el Chaga, siempre puede agregar más agua más tarde si es demasiado fuerte .



  • Paso 3

    Después de hervir a fuego lento durante el tiempo que desee, ¡vierta en su taza favorita y disfrute!

    Agregue miel o leche según sea necesario.



    Foto de Malyna Sanchez

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