Enfermarse es lo peor, pero es casi inevitable. Y como estudiantes universitarios, no tenemos tiempo para sentarnos en casa, sudar y mejorar. Además, ir al médico puede ser muy costoso y llevar mucho tiempo, por lo que es un poco tonto ir solo por un resfriado. Afortunadamente, existen soluciones además de la medicina, una de las cuales es la sopa de pollo con fideos.
Cuando era más joven, mi madre siempre se aseguraba de que tuviera muchos líquidos cuando luchaba contra un resfriado, y sopa de fideos con pollo era uno de esos líquidos. Resulta que ella estaba en algo. Hay varias razones científicas por las que la sopa de pollo con fideos puede ayudarlo a sentirse mejor.
La mejor manera de comprender los diferentes beneficios de la sopa de pollo con fideos es dividiéndola en caldo, verduras, pollo y fideos. Según el Centro Médico de la Universidad de Pittsburg, cada parte de la sopa aporta diferentes beneficios.
los caldo contiene vitaminas, minerales y algunas grasas saludables. También proporciona hidratación y su calor puede ayudar a despejar los conductos nasales. Las zanahorias, el apio y la cebolla proporcionan antioxidantes y vitaminas A y C, que han demostrado fortalecer el sistema inmunológico y ayudar a prevenir los virus.
¿Es bueno comer ensalada todos los días?
El pollo en sí proporciona proteínas, que también respaldan el sistema inmunológico y pueden ayudarlo a sentirse mejor más rápido, y los fideos brindan carbohidratos , que te ayudan a sentirte lleno . No puedo pensar en nada peor que tener un resfriado Y sentir hambre.
Resulta que mamá tenía razón al darnos sopa de pollo con fideos, pero, de nuevo, ¿mamá alguna vez se equivocó? La próxima vez que sienta que se acerca un resfriado, caliéntese un tazón. La mayoría de los comedores universitarios tienen al menos una opción de sopa todos los días, y la mayoría de las sopas contienen los componentes de la sopa de pollo con fideos que le ayudan a combatir el resfriado. Incluso si no son las cosas caseras de tu infancia, todavía te servirán de algo.
