Al comienzo del semestre, me propuse desarrollar más músculo. Debido al hecho de que no soy un atleta y solo tengo conocimientos básicos sobre nutrición y crecimiento muscular, investigué las formas más eficientes, pero saludables, de fortalecer los músculos. De los sitios web que busqué en busca de información, noté una palabra recurrente: proteína. La proteína es esencial para el crecimiento y desarrollo de la masa muscular. Cuando fui a la tienda de conveniencia del campus una noche, noté un envoltorio que enfatizaba 32 gramos de proteína. Cuando examiné la barra, decía MET-Rx Super Cookie Crunch , así que lo compré y decidí probarlo.
He comido otras barras de proteínas y galletas en el pasado, por lo que realmente no esperaba nada más allá del sabor suave al que estaba acostumbrado. Sin embargo, me sorprendió gratamente lo dulce y delicioso que había sido el bar. Aunque era un poco tiza, no lo era tanto como los otros productos que había probado anteriormente. Como soy muy goloso, decidí reemplazar la mayoría de mis postres con una de estas barras. Además, comencé a consumirlos después de mis entrenamientos para ayudar en la recuperación muscular. No me consideraría un fisicoculturista de ninguna manera, pero he notado una diferencia en mi composición y en la capacidad de levantar más peso de lo que solía hacerlo. Creo que esto se debe en parte a mi consumo de MET-Rx barras, junto con otros alimentos ricos en proteínas y entrenamiento de fuerza constante. Quiero enfatizar que he estado comiendo estas barras como parte de mi dieta durante aproximadamente dos meses. Además, este cambio no se produjo de la noche a la mañana ni en el transcurso de una semana.
¿Cuáles son los sabores?
Mis sabores favoritos de estas barras de proteína son el Super Cookie Crunch que mencioné antes, así como Masa de galleta con chispas de chocolate . Los sabores adicionales que aún no he probado incluyen Crispy Apple Pie, Vanilla Caramel Churro , y Pretzel de mantequilla de maní . Otra razón por la que me gustan estas barras es porque la variedad de sabores que contienen permiten cierta flexibilidad en mi dieta. A menudo se vuelve monótono comer los mismos alimentos todos los días. Además de la cantidad sustancial de proteínas que contienen estas barritas, grandes porcentajes de vitaminas y nutrientes esenciales. Estos incluyen, entre otros, vitamina A, calcio, vitamina B-12 y zinc. Por lo general, noto que mi nivel de energía aumenta poco después de consumir una de las barras.
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Recomiendo encarecidamente las barras de proteína MET-Rx si está tratando de desarrollar músculo o está buscando bocadillos que lo dejen sintiéndose satisfecho por más tiempo. Las mañanas que tengo clases tempranas, trato de recordar llevar una de estas barras de proteína para que me quede satisfecho y sin hambre durante la clase. Aunque estas barritas son barritas sustitutivas de comidas, las disfruto como post-entrenamiento. meriendas o postres. La forma en que los incorpore en su dieta depende de usted y de sus necesidades dietéticas. Espero que después de leer este artículo entiendas mi fuerte obsesión con las barras de proteína MET-Rx y las pruebes por ti mismo.
