Permítanme comenzar este artículo diciendo que nunca he sido una chica 'natural'. Siempre me he teñido el pelo, me he maquillado y he tenido uñas acrílicas. Por lo tanto, la salud de mi cabello, piel y uñas no siempre ha sido óptima. Esto es lo que inicialmente me llevó a probar las vitaminas. Mi cabello no se cae del cuero cabelludo ni mi piel está muy rota, pero definitivamente podría beneficiarme de darle un poco de cariño a estas áreas de mi cuerpo.
Mi decisión de probar vitaminas para el cabello, la piel y las uñas se produjo después de uno de mis viajes habituales a la peluquería para un trabajo de tinte. Mi cabello no se sostenía tan bien como de costumbre y definitivamente podría beneficiarse de crecer y de que me corten los callejones sin salida.
También podrías intentar esta mascarilla casera para un cabello más fuerte. También escuché a mi técnico en uñas sugerir este tipo de vitaminas, especialmente a chicas como yo que han tenido acrílicos durante años. Con todos estos beneficios, sentí que no tenía nada que perder y simplemente lo hice.
Gregory Durand
Las vitaminas que recogí son de la marca Nature Made, que recogí durante una venta en Rite Aid para comprar una y obtener otra gratis. La botella se vendió al por menor por $ 9,99. Las vitaminas contienen 2500 mcg de Biotina.
Semana 1
Erin Servey
La primera semana que comencé a tomarlos, no tenía suposiciones erróneas de que mis uñas crecerían 10 pies durante la noche. Para ser completamente honesto, no noté exactamente un cambio en gran parte de nada. Mi cabello, piel y uñas parecían sentirse y verse iguales. Aunque no obtuve resultados sustanciales, decidí seguir tomándolos.
Semana 2
La segunda semana fue cuando comencé a notar cambios leves, que no estaba muy seguro de que se debieran a las vitaminas. Pude ver que mis raíces entraban mucho más prominentemente que antes, lo que podría deberse al crecimiento natural del cabello. Desde que me llené las uñas de acrílico, realmente no noté una diferencia en la fuerza o la tasa de crecimiento de mis uñas.
En el departamento de piel fue donde noté más cambios. Mi piel comenzó a verse menos roja y la cantidad de erupciones que tuve fue significativamente menor que antes. Siempre he sido el tipo de chica que tenía brotes hormonales durante mi época del mes. Sin embargo, en esta época del mes, que cayó en mi segunda semana de probar la vitamina, no noté tantas.
Semana 3
Como hollo
A la tercera semana, los resultados de mi piel se mantuvieron constantes. Mi piel se veía mucho más clara y también se sentía más suave al tacto.
En lo que respecta al cabello, creo que debería intentar tomar las vitaminas durante un período de dos meses en lugar de unas pocas semanas para notar una diferencia en el crecimiento.
Todavía me llenan los acrílicos cada 2-3 semanas, por lo que tampoco he notado una cantidad anormal de crecimiento en ese departamento. Si quieres que tus uñas crezcan por más tiempo, intente comer estos alimentos para tener uñas más fuertes y saludables.
En conclusión
Foto cortesía de pixabay.com
¿Creo que las vitaminas le darán mágicamente a alguien una piel clara, uñas largas y un cabello largo y voluminoso? Definitivamente no. Beber mucha agua y comer sano junto con las vitaminas, por otro lado, probablemente resultará en un mejor resultado.
Personalmente, me doy un 7 u 8/10 en la escala de alimentación saludable, así que tal vez por eso mi piel tuvo resultados tan favorables. Intente comer algunos de estos alimentos para lucir mejor la piel.
Dado que el efecto que las vitaminas tuvieron en mi piel fue tan positivo, tengo la intención de continuar mi regimiento con ellas. También espero seguir tomando estas vitaminas para ver cómo afectan el crecimiento de mi cabello.
Si le gustan los suplementos, aquí también hay una gran variedad de diferentes que pueden mejorar la salud en general.
