Dejé las redes sociales durante 46 días y así es como me cambió

Las redes sociales son parte de nuestras vidas que todos conocemos y amamos. Twitter, Instagram, Facebook, Snapchat, lo que sea, estoy allí. Me encanta ver la vida de otras personas y dejar que la gente entre en la mía.



Recientemente, sin embargo, se ha salido de control. He estado revisando excesivamente las redes sociales cuando debería estar estudiando, obsesionándome con la cantidad de me gusta que recibió mi publicación de Instagram, tratando de encontrar un título que sea lo suficientemente inteligente como para sorprender a mis seguidores y retratar el mensaje que quiero transmitir, y comparando mi vida con la vida de las personas a las que sigo.



Cómo empezó

Foto de Toni Hukkanen | Unsplash

El desperdicio es sin salpicaduras



Un par de noches antes de la Cuaresma gran parte del año en la iglesia católica en el que nosotros dejar algo para honrar el sacrificio de Cristo por nosotros, estaba harto de la vida y eliminé Snapchat de la nada. A partir de ahí, decidí seguir adelante y renunciar a Facebook, Twitter e Instagram también.

Eliminé todas las aplicaciones de mi teléfono la noche anterior al Miércoles de Ceniza (el inicio oficial de la Cuaresma) y me sentí bien con mi decisión. El desafío comenzaría por la mañana.



Semana uno

No tenía idea de lo enganchado que estaba en las redes sociales. Quiero decir, sabía que estaba en eso mucho, pero honestamente pensé que no sería tan malo dejarlo de golpe.

Me encontraría caminando a clase y automáticamente haciendo clic en donde normalmente estaría mi aplicación de Instagram, o estaría esperando en la fila para recibir comida y queriendo desplazarme por Twitter. Pienso en algo gracioso y quiero twittearlo, o veo una ardilla corriendo por un árbol y quiero hacer Snapchat.

Lo más extraño fue estudiar. En el pasado, usaba las redes sociales para tomar descansos frecuentes. Sin las redes sociales para darme esa liberación, no tomé descansos y logré hacer mucho más.



Semana dos

Durante la primera parte de la semana dos, tuve que estudiar sin parar porque tenía un montón de exámenes. En este punto, me estaba acostumbrando a no usar las redes sociales. Pero la segunda parte de la segunda semana fueron las vacaciones de primavera.

Como todos mis amigos todavía tenían redes sociales, fue difícil. Me pidieron ayuda con sus subtítulos y de hecho tuve problemas para encontrar uno. Tenía tantas ganas de poder publicar una de las muchas fotos adorables que tomamos esa semana en Florida, pero con mi gran fuerza de voluntad, resistí la tentación.

Semana tres

En este punto, había comenzado a usar la aplicación Apple News para reemplazar las redes sociales. Ni siquiera enojado por esto porque estaba aprendiendo sobre lo que estaba sucediendo en nuestra nación y en el mundo que nos rodea.

Hubo un día en el que tenía muchas ganas de publicar una foto en Instagram: Día del dietista registrado en Indiana Statehouse. Sí, soy un nerd, y sí, estoy orgulloso de haberlo hecho sin publicar una foto. Son las cosas pequeñas.

Semana cuatro

La cuarta semana fue quizás la semana más productiva que he tenido en mi vida. No tenía mucho de lo que debía, pero sabía que estaría ocupada la semana siguiente, así que trabajé con anticipación, lo que es impactante para una chica que normalmente procrastina.

Terminé un trabajo una semana antes de lo previsto, estudié para tres exámenes que eran la semana siguiente y dejé de hacer mucho trabajo extra. ¿Deshacerme de las redes sociales me está convirtiendo en una persona más productiva ...?

Semanas cinco y seis

Estas semanas fueron solo un borrón de redacción de artículos, exámenes y estrés. Fue una semana muy ocupada para ponerme en contacto con la gente a través de Facebook Messenger, así que me dejé relajar un poco en esa parte. Pero para entonces, estaba tan cerca que podía ver la luz de las redes sociales al final del túnel.

Pensamientos finales

Foto de Arkady Lifshits | Unsplash

overdriv3 en unsplash

A partir de esta experiencia, me volví más productivo, gané confianza en mí mismo al no compararme constantemente con los demás y me di cuenta de la frecuencia con la que usaba mi teléfono. Dejé de pensar en tweets y leyendas de Instagram y comencé a prestar más atención a los acontecimientos de la vida real.

Como no hablaba tanto con mi teléfono, me di cuenta de la frecuencia con la que otras personas hablaban el suyo cuando salíamos.

Renunciar a las redes sociales no fue pan comido, ya que está muy integrado en la vida de todos, pero lo recomendaría totalmente, ya sea por una hora, un día o una semana. En cualquier momento sin él, te darás cuenta de lo apegado que estás a él y eso hará que quieras cambiar tus hábitos.

Las redes sociales juegan un papel muy importante en el mundo de hoy y, si bien es divertido, definitivamente necesitas alejarte de todo a veces para comprender realmente lo que hace.

Entradas Populares