Sí, claro. Según la ciencia, las mujeres son naturalmente mejores para sobrevivir que los hombres. Las mujeres tienen un sistema inmunológico más fuerte, lo que les permite recuperarse más rápidamente de enfermedades y traumas (lo que las hace más robustas). La sociedad tiende a definir la fuerza como potencia física y capacidad atlética, pero ¿qué es más fuerte que la supervivencia?
Se explica más de la ciencia detrás de esto aquí , pero me gustaría centrarme en cómo esta información puede ayudarnos a revertir el diálogo sexista sobre que las mujeres son el 'sexo más débil' y ayudar a las niñas a aprovechar su poder y sus ventajas biológicas.
Aquí hay algunas ideas sobre cómo comenzar en su camino para convertirse en la mujer más rudo que pueda ser (y tal vez cambiar el mundo mientras lo hace).
Paso uno: fuerza física
Caroline Ingalls
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La fuerza física es el área en la que los hombres biológicamente todavía tienen ventaja. Los hombres están hechos para cargar pesos más pesados, correr más rápido y hacerlo por más tiempo, pero eso no significa que las mujeres no puedan ser físicamente más poderosas que los hombres.
Si toma la iniciativa de ir al gimnasio o al pavimento y mejorar su estado físico, crecerá más fuerte que los hombres que simplemente confían en su fuerza innata. Después de todo, una ventaja inicial no te lleva a ninguna parte si no corres el resto de la carrera.
Molly Gallagher
Hay muchos recursos excelentes en línea para ayudarlo a desarrollar su poder físico, como esta , esta, esta , esto, esto y tantos otros solo en Spoon! Recuerde, sin embargo, que su salud mental siempre tiene prioridad sobre #gainz, y que el objetivo es la confianza y la tenacidad, no la perfección.
Paso dos: aproveche su longevidad
Aquí es donde las mujeres tienen la ventaja y aquí se explica cómo usarlo.
De las mujeres sistema inmune trabajamos más duro que los hombres para combatir las enfermedades, lo que significa que estamos mejor equipados para sobrevivir a las dolencias que matan a los hombres. Sin embargo, también significa que nuestros cuerpos se golpean más con el tiempo porque un sistema inmunológico altamente activo termina atacando accidentalmente las células sanas. Molesto, pero definitivamente preferible a morir antes.
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Para combatir estos efectos secundarios de los sistemas inmunes súper fuertes, es fundamental ayuda al tuyo algunas veces. Es difícil cambiar el mundo cuando estás enfermo en casa.
Con una mayor longevidad, surgen más oportunidades para vivir su vida al máximo. Ahora que sabe que es probable que viva más tiempo que los hombres, tómese un tiempo para establecer algunas metas: inmediatas, a corto plazo y a largo plazo. Reflexione sobre lo que le gustaría lograr en su vida y piense en formas de dejar su huella en el mundo.
Paso tres: empoderarse
Molly Gallagher
Las mujeres son una fuerza a tener en cuenta, especialmente cuando conocemos nuestro propio valor y trabajamos juntas para generar un cambio. La sociedad ha intentado reprimir a las mujeres durante siglos, pero fracasará si rechaza sexismo cotidiano .
Por supuesto, el activismo es más fácil de decir que de hacer, y las mujeres han estado luchando por la igualdad durante siglos. historia ). Sin embargo, no hay mejor momento que el presente para defender sus derechos y deja tu marca en el mundo. Si necesitas algo de inspiración aquí son algunas citas de Meryl Streep para animarte.
Paso cuatro: use sus poderes para el bien, no para el mal
Sí, estoy a punto de parecer una hipócrita, pero es super importante aclarar que el enfoque del feminismo es promover la igualdad. Sé que acabo de decir que las mujeres son más fuertes que los hombres, pero ese no es realmente el tema pertinente aquí.
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Tengo que escribir un artículo sobre las formas en que las mujeres son más fuertes que los hombres porque a lo largo de mi vida solo he estado expuesta a la idea de que los hombres son más fuertes que las mujeres. Para lograr la igualdad, es importante deshacer los problemas sociales que perpetúan la injusticia. En esta situación, eso significa celebrar la fuerza de las mujeres.
El hecho de que el titular de este artículo parezca controvertido es una prueba del hecho de que la sociedad retrata a las mujeres como débiles y de la necesidad de la nueva ola de feminismo que celebra a las mujeres con músculos o que dicen lo que piensan.
Sam Dilling
Por las mujeres fuertes, sexys, inteligentes y fantásticas que abrazan su longevidad y hacen lo que pueden para marcar la diferencia (pista: ¡eres tú!). Poder femenino, para siempre.
