Admiro a las mujeres que pueden ceñirse a un largo y estilo de cabello, algo que se convierte en su estilo característico. Personalmente, me aburro fácilmente y me gusta cambiarlo. Después de un caso de cabello dañado y una decisión impulsiva de cortarme el cabello en una melena, dejarme crecer el cabello puso a prueba mi paciencia. El crecimiento del cabello parecía durar una eternidad. Si estás en el mismo barco, sabrás lo frustrante que es esperar a que crezca el cabello. Después de leer cada guía práctica y lista sobre cómo hacer que el cabello crezca más rápido, aquí hay algunos consejos que me han funcionado mejor.
Cómo hacer que el cabello crezca más rápido: 15 consejos y trucos útiles
1. Recorta tus puntas con frecuencia.
Asegúrate de programar una cita con tu estilista y hazte un corte regular para que tus puntas estén en la mejor forma. Además de prevenir las puntas abiertas, los cortes frecuentes pueden hacer que tu cabello crezca más rápido y mantenga su aspecto saludable.
2. Tómese un descanso de la lejía.
Si quieres el pelo largo, deja el bote de decolorante. El decolorante arruina la cutícula del cabello y lo deja más vulnerable al daño, especialmente si tienes el cabello oscuro. Las rubias pueden divertirse más, pero también pueden tener más roturas y puntas abiertas. Bromas aparte, es importante que le des un descanso a tu cabello para que crezca sano.
3. Dale un poco de cariño a tu cuero cabelludo.
Adopte un enfoque holístico del cuidado del cabello eliminando la acumulación que se acumula en las raíces, un caldo de cultivo para las bacterias. Masajea tu cuero cabelludo para estimular la circulación sanguínea para que tu cabello crezca sano. Invierte en tratamientos para el cabello como aceites y mascarillas con aceites de árbol de té, menta y cítricos para deshacerte de la suciedad que bloquea la circulación adecuada y el crecimiento del cabello.
4. Pruebe un tratamiento con aceite de ricino caliente.
Empapa tus mechones en aceite de ricino para que puedas absorber sus beneficios nutritivos. Elimina las bacterias en el cabello que pueden causar infecciones en el cuero cabelludo, hidrata el cabello con ácidos grasos omega-6, vitamina E y proteínas, y sella la cutícula del cabello para retener todos esos nutrientes. Para un tratamiento casero con aceite caliente, distribuya el aceite por todo el cabello y las raíces, exprímalo en un gorro de ducha y séquelo con secador durante 15 minutos para alisar el cabello al instante.
5. Nutre tu cabello desde el interior.
Controle su dieta y asegúrese de tomar suficientes vitaminas y minerales como zinc, biotina, vitamina C y D, hierro y omega-3 y 6. Una dieta mediocre tiene un impacto en el crecimiento del cabello. Los médicos del cabello (o tricólogos, como se les conoce comúnmente) recomiendan una dieta llena de grasas y proteínas saludables para que tu cabello crezca más rápido.
6. Haz pausa en las herramientas de peinado con calor.
Aparte de la lejía, el calor es una de las cosas más dañinas a las que puedes exponer tu cabello, especialmente si quieres que crezca más rápido. Considerando tomar un descanso de sus herramientas calientes. Si esto no es factible, siempre use un protector de calor y baje la temperatura de su secador de pelo o plancha para evitar daños en el cabello.
7. Evita los champús.
Probablemente hayas escuchado que el exceso de champú es malo para tu cabello. Los surfactantes en el champú pueden secar el cabello y el uso excesivo puede provocar hebras resecas, quebradizas y rotas. Si nota que su cuero cabelludo está grasoso entre lavados, use un champú seco para absorber el exceso de sebo liberado por los folículos pilosos.
8. Considere tomar suplementos para el crecimiento del cabello y vitaminas.
Si bien una dieta balanceada es la mejor manera de ingerir nutrientes y vitaminas, sé que cuando las cosas están agitadas, es simplemente imposible. Hable con su médico si cree que tiene deficiencia de vitaminas antes de tomar suplementos para el crecimiento del cabello. Sin embargo, las vitaminas para el cabello no son una cura para todos, y aún así es mejor obtener los nutrientes de los alimentos integrales para tener folículos pilosos saludables.
9. Enjuague el cabello con agua fría.
Las duchas y baños calientes son mi forma favorita de calmarme y desestresarme, pero si quieres que el cabello crezca más rápido, lávalo con agua fría para sellar la cutícula del cabello. Esto retiene la humedad y hace que el cabello se vea brillante y saludable. Este simple truco te llevará unos segundos y dará buenos resultados a largo plazo para el crecimiento del cabello.
10. Cepilla y desenreda suavemente el cabello mojado.
Sé cuidadoso con tu cabello cuando lo cepilles, especialmente si está mojado o húmedo. No fuerces el cepillo a través del cabello cuando lo estés desenredando. Comienza a peinar desde las puntas y avanza hasta las raíces. Esto ayuda a prevenir la caída innecesaria del cabello causada por el cepillado desde la raíz hacia abajo, lo que solo enreda los mechones cuando llegas a las puntas. Cepillar el cabello correctamente estimula el cuero cabelludo y favorece el crecimiento del cabello.
11. Invierte en una funda de almohada de seda.
Dale a tu cabello el tratamiento real y comprar una funda de almohada de seda . Dormir en una superficie áspera puede provocar enredos y pérdida de cabello debido a la fricción al dar vueltas durante la noche. Incluso el algodón tejido puede ser demasiado duro para el cabello. La seda es la forma de mitigar los daños en el cabello. Además, se siente como si estuvieras durmiendo en una nube.
12. Seca tu cabello con una toalla de microfibra.
Solía recoger mi cabello empapado y cubrirlo con una toalla de baño después de ducharme. No sabía nada mejor. Este paso en falso de belleza común tira de las hebras y causa mucha rotura y pérdida de cabello. En su lugar, busque una toalla de microfibra, que es más suave, o una camiseta vieja, para envolver su cabello para un crecimiento más saludable.
13. Use un champú, acondicionador y tratamiento para el crecimiento del cabello.
Trata tu cabello como un bebé y crecerá como una mala hierba. Use un champú suave que limpie pero no decapa el cabello. Elija un acondicionador y un tratamiento ultranutritivos para rellenar los mechones y mantener su cabello sano y fuerte. Él Champú para el crecimiento del cabello de Bondi Boost es uno de los mejores que he probado.
14. Deshazte de los elásticos para el cabello.
Los elásticos son dañinos para el cabello porque se envuelven muy apretados alrededor de los mechones, lo que provoca la caída y el quiebre del cabello debido a la tensión. Todavía puedes recoger tu cabello en una cola de caballo, pero usa alfileres y clips en su lugar para que puedas hacer crecer tu cabello más rápido sin que se rompa.
15. Cambia tu peinado.
Siguiendo con el punto anterior sobre las gomas, es una buena práctica cambiar de peinado, ya que hacerse una cola de caballo o un moño todos los días desgasta el cabello por la tensión en los mismos puntos. Esto conduce a la pérdida de cabello que puede afectar el crecimiento del cabello. Cambiar tu peinado puede ser tan simple como atar tu moño en un lugar más bajo para que tu cabello se mantenga fuerte y crezca más rápido.
Envolver
Para hacer que el cabello crezca más rápido, se necesita mucha paciencia y algunas técnicas respaldadas por expertos para asegurarse de que su cabello crezca saludable, largo y fuerte.
Recuerda sanear tu dieta y nutrir tu cabello por dentro y por fuera. Al peinar, es mejor usar un protector de calor en todo el cabello antes de exponerlo al calor. No te laves demasiado ni uses elásticos si quieres un cabello sano. Y para maximizar el crecimiento del cabello, acondiciona y trata tu cabello. Por último, no descuides tu cuero cabelludo si quieres dejar crecer tu cabello.
Si prueba uno o dos de estos consejos, tendrá un cabello largo como una sirena en muy poco tiempo. ¡Aquí están los días de cabello largo por delante!
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lea williams
Leah Williams es la fundadora de Lucky Curl y ha estado en la industria del cuidado y peinado del cabello durante los últimos 15 años. Desde entonces, ha desarrollado una experiencia increíble y una comprensión profunda de cómo tratar y peinar los tipos de cabello más difíciles y le apasiona compartir su conocimiento con los lectores de Lucky Curl.Artículos relacionados
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