6 maneras en las que debería comer fruta congelada este verano

El verano es la temporada con algunos de los mejores alimentos, y las frutas bellamente maduras no son una excepción. Mételos en el congelador durante unas horas o compra una bolsa grande de la tienda y tendrás el regalo perfecto con el potencial de refrescarte en un caluroso día de verano.



fruta congelada

Gif cortesía de giphy.com



la forma correcta de abrir un plátano

Olvídese de los helados y helados, la fruta congelada es un nuevo favorito de verano, fácil (saludable).



1.'Helado' de plátano congelado

fruta congelada

Foto de Nick Schmidt

Esta es probablemente mi forma favorita de disfrutar la fruta congelada porque es tan cremosa y decadente que es difícil creer que esté hecha completamente de plátanos, lo que también la convierte en una excelente alternativa vegana.



Debido a que los plátanos tienen un alto contenido de azúcar por naturaleza, puede disfrutar de esta receta sin ningún complemento. Pero si se siente creativo, intente agregar una cucharadita de cacao en polvo sin azúcar, un puñado de chispas de chocolate o incluso una cucharada de mantequilla de maní cremosa a la mezcla.

Duke puede decirte todo lo que necesites saber helado de plátano .

2.Uvas congeladas

Foto cortesía de veganweightwatchers.com



Aquí hay otra maravilla de un ingrediente que ha sido una de mis favoritas durante años. Eche un puñado (o más) de uvas en el congelador durante unas horas y terminará con una golosina helada saludable. Princeton sabe lo que pasa en su artículo sobre los múltiples usos de las uvas congeladas.

Si bien congelar las uvas no aporta mucho en términos de sabor, la textura helada de las uvas es la manera perfecta de refrescarse en un caluroso día de verano. Asegúrese de lavarse antes de congelar.

Conozca otros peldaños congelados que puede hacer en casa con este guía de golosinas congeladas .

sustituto del aceite de oliva en el aderezo para ensaladas

3. Chloe's Soft Serve Fruit Co.

fruta congelada

Foto de Dannah Strauss

Si te encuentras vagando por la ciudad de Nueva York en un día caluroso impío, rodeado de hordas de turistas de verano que obstruyen las calles, este lugar es tu refugio seguro. Ellos hacen todo el trabajo por ti.

Ubicado cerca de Union Square, Chloe's Soft Serve Fruit Co.está sirviendo ingeniosas creaciones de, lo adivinaste, ¡fruta congelada! Sus creaciones heladas atienden a los 'dulces' amantes de la salud con más de quince sabores que incluyen plátano, chocolate negro, piña y calabaza.

bebidas clásicas a la orden en un bar

Al igual que el froyo tan familiar, una barra de ingredientes ofrece chocolate derretido, malvaviscos y mantequilla de maní derretida para hacer creaciones personales de helado para su fruta suave. Siéntase libre de volverse loco con los aderezos: la fruta congelada saludable cancela todo eso, ¿verdad?

Si no tienes la oportunidad de entrar a la ciudad, también tienen barras de frutas congeladas que puedes encontrar en los supermercados de todas partes. Existen tantas razones por qué deberías comer Soft Serve Fruit de Chloe.

4.Cubos de frutas

fruta congelada

Foto cortesía de vanillaextract.me

Durante los meses de verano, cuando pasamos mucho más tiempo bajo el sol, es más importante que nunca asegurarse de mantener su cuerpo hidratado. Probablemente hayas oído hablar del regla de ocho vasos al día , y definitivamente hay algo de verdad en ello.

Si el agua corriente no es suficiente para usted, estos cubos de frutas harán que alcanzar los niveles de hidratación recomendados sea interesante. No solo añaden un poco de sabor a frutas a tu bebida, ¡sino que son realmente adorables! Y la fruta no es lo único que puede poner en sus cubos.

¿Es saludable comer cáscaras de naranja?

¿Te sientes elegante? Experimente agregando menta y albahaca o pruebe estos inventivos cubos con infusión de jugo .

5.Paletas de hielo

fruta congelada

Foto de Rachel Labarre

Intente experimentar con diferentes combinaciones de sus frutas y jugos de frutas favoritos. Para obtener un resultado limpio y profesional, intente invertir en un juego de moldes para paletas heladas. Aquí es donde entra Vanderbilt. En ocho sencillos pasos, te muestran la manera de hacer paletas de fruta congeladas.

6.Batidos

fruta congelada

Foto de Jocelyn Hsu

Aunque por lo general tendemos a pensar en batidos hechos con fruta fresca, usar fruta congelada es a menudo una forma más rápida y conveniente de preparar esta delicia congelada, e incluso más rentable.

Los batidos son la forma ideal de mantenerte fresco y llenarte este verano. De hecho, incluso puede pensar en algo que hacer con el frutas sobrantes en su nevera o congelador.

En general, deja esta artículo loco sobre golosinas de frutas congeladas orientarle.

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