No hay duda al respecto: ser vegetariano es más fácil que nunca. Camine en casi cualquier restaurante o tienda de comestibles en estos días y verá una selección en expansión de opciones sin carne que atraen tanto a los consumidores de carne como a los herbívoros.
Incluso si la carne es parte de su dieta habitual, pruebe estas recetas para ahorrar dinero y reducir su huella de carbono durante uno o dos días. Incluso los carnívoros más grandes no se perderán nada.
1. La hamburguesa de frijoles negros de los amantes de la carne
Foto de Parisa Soraya
Descubra cómo haceresta hamburguesa, y sirva con estos Patatas fritas al horno con sal marina y romero .
2. Curry de verduras al estilo tailandés
Foto de Rae Steinbach
Mini viaje a una zona tropical en un día de lluvia. Averiguar como, aquí .
3. Pasta de rúcula, queso brie y champiñones
Foto de Judy Holtz
La pasta rápida perfecta me recoge. Obtén la receta correcta aquí .
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4.Estofado de lentejas y camote vegetariano abundante
Foto de Sarah Silbiger
Un gran plato de yum. Descubra lo correcto aquí .
5. Chorizo de verduras casero
Foto de Maggie Gorman
Condimentarlo con esta receta .
6. Hachís de garbanzos y manzana
Foto de Kendra Valkema
Frutas, verduras y legumbres en una poderosa comida repleta de proteínas. aquí .
7. Ensalada Simple De Bayas
Foto de Hannah Lin
Encontrada una receta de desayuno ligera perfecta aquí genial con una cucharada de este vegano Crema batida de coco .
8.Ensalada tibia de quinua con vinagreta de comino y lima
Foto de Julia Maguire
Granos añejos con un toque fresco. Hacer clic aquí para la receta.
9. Pasta con brócoli y parmesano
Foto de Katherine Baker
Aprenda a descubrir cómo preparar esta escrupulosa comida en menos de 20 minutos aquí.
10. Tacos de camote con chipotle
Foto de Ali Toes
Los martes de tacos se actualizan correctamente aquí . Agregar algunos Carne de taco vegano sin hornear de 30 minutos para una comida aún más abundante.
11. Risotto de remolacha y cebada
Foto de Julie Kahng
¿Hay un frap de algodón de azúcar en Starbucks?
Son 50 tonos de violeta. Descubra cómo con esta tentadora receta .
12. Quinoa de limón con guisantes
Foto de Kelda Baljon
Una encantadora delicia primaveral conoce los detalles aquí .
13. Panqueques Oreo Veganos Caseros
Foto de Abigail Wang
Como las galletas para el desayuno, solo que mejores y más aceptables socialmente. Descubra cómo en este enlace .
14. Sushi casero
Foto de Eva Chen
que pasa si no comes por un dia
Aprender cómo aquí y, mientras lo hace, haga algunos sopa de miso rápida y saludable para redondearlo. Selecciona tofu, tus verduras favoritas y / o aguacate como relleno y listo.
15. Pasta vegana con queso
Haríamos una broma de queso, pero en su lugar, solo te presentaremos esta receta épica .
16. Muffins de licuadora de plátano con cobertura de migas de mantequilla de maní
Foto de Katherine Baker
Descubra cómo preparar el desayuno de forma rápida y sabrosa de forma vegana durante toda la semana, ¿verdad? aquí.
17. Salsa cremosa de pesto de aguacate vegano
Foto de Mulin Xiong
Para una solución rápida de pesto, haga clic en aquí .
18. Calabaza Rellena Glaseada De Arce
Foto de Kendra Valkema
Una comida en un cuenco comestible. Detalles maravillosos se encuentran en este enlace .
19.6- Ingrediente Eggrolls de aguacate
Foto de Sarah Silbiger
Demuestre que menos puede ser más. Averiguar como aquí .
20. El mejor pan de plátano con chispas de chocolate
Otro delicioso desayuno horneado. Hacer clic aquí para la receta, antes de cubrir el teclado con baba.
21. Guiso de Frijoles Negros con Coco
Foto de Keah Hansen.
Este sabroso guiso nutre el cuerpo y el alma. Descubra cómo hacerlo con esta receta .
22. Ensalada de Quinua con Remolacha Asada y Pera
Un almuerzo o cena elegante. Detalles aquí .
23. Ensalada Picada De Verano
Foto de Elizabeth Layman
Para una dosis vegetariana, haz esto delicioso. receta de ensalada . Completa con estos zanahorias asadas con cilantro .
24. Copycat P.F. Arroz frito de Chang
Foto de Amanda Shulman
Hacer clic aquí para saber cómo hacer el arroz frito, y sírvelo con estos ligeros y saludables rollos de verano .
25. Sándwich Caprese a la Parrilla
Foto de Abigail Wilkins
como hacer la bebida rosa en casa
Suena elegante, parece elegante y tiene un sabor elegante. Detalles aquí .
26. Albóndigas de bricolaje
Foto de Lauren Kaplan
cómo saber cuándo está listo el pollo a la parrilla
Porque los restaurantes son caros y esto es mejor. Receta aquí .
27. Macarrones con queso limpios
Foto de Amanda Shulman
Te hará arrojar tu Easy Mac al viento. Obtenga los detalles haciendo clic en aquí .
28. Guiso De Berenjena Y Garbanzos
Foto de Amanda Shulman
Una sopa satisfactoria para los fríos días de invierno. Receta aquí .
29. Healthy Zucchini Nachos
Foto de Dara Ades
Nacho nacho medio. Descubra cómo mejorar su fiesta de nachos con esta receta .
30. Curry indio fácil
Por Vinita Saggurti
Curry apurado con esta receta fácil .
31. Batatas Saludables Dos Veces Horneadas
Foto de Connie Fan
Porque ¿por qué hornear una vez, lo que puedes hornear dos veces? Detalles aquí .
32. Salteado de tofu de verduras mixtas
Foto de Danny Schuleman
Olvídese de la comida para llevar. Esta es mucho mejor.
33.Dulce Ensalada De Patatas Y Lentejas
... te hará babear por todo tu gran tazón de plantas. Dale un giro a esta gran receta haciendo clic en aquí .
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